Ето колко минути трябва да се къпем, за да сме вечно млади!

„Мнозина от нас не знаят от това колко време прекарвате под водната струя зависи колко младолика ще е кожата ни – по цялото тяло“, поясни той.

„Пет минути са твърде малко. Това не е достатъчно за почистване на тялото и подхранване на кожата с вода “, смята експертът.

Няма значение кога предпочитате да вземете душ – сутрин или вечер. Важно е друго – колко време прекарвате под водни струи.

Абас Канани също препоръчва редовно измиване на цялото тяло, за да се предотврати развитието на гъбични инфекции и образуването на бактериални колонии, пише jenata.blitz.bg.

Е, сега британският фармацевт Абас Канани разкри правилната формула за това колко продължително трябва да останем под душа, за да запазим кожата си млада и стегната.

Как ще реагирате, ако научите, че има правилен и грешен начин за къпане, така че кожата ви да изглежда по-добре и да старее по-бавно?

Според Канани оптималната продължителност на престоя във ваната е осем минути.

Спортният рехабилитатор Хана Саймс пък е сигурна, че е най-добре да стоите под хладка вода: „Това стимулира кръвообращението и умствената дейност“.

Фармацевтът също съветва никога да не се мие с прекалено гореща вода - тя унищожава естествените мазнини, което води до суха кожа.

С други думи, ако искате да се ободрите, вземете сутрин студен душ - това моментално ще ви събуди. Освен това принуждава тялото ви да изразходва повече енергия, за да поддържа оптимална температура, което означава, че ще изгаряте повече калории от обикновено, без да полагате никакви усилия.