Учени: За да не хъркате трябва да отслабнете или да спите странично

  • 01 март 2020 15:01

  • 2319
  • 1
Учени: За да не хъркате трябва да отслабнете или да спите странично
© pixabay

Американски учени изследваха ефекта на хъркането върху спящия в съседство и установиха, че в много случаи то е толкова силно, че може да бъде определено като значим източник на шумово замърсяване, съобщи БТА.

Учените от университета "Джонс Хопкинс" са записали хъркането на 162 души през нощта с монитори над леглата им. При 66 процента от случаите звукът надхвърлил 45 децибела, което не е толкова силно и може да се сравни с тиктакането на часовник. При 14 процента обаче той бил над 53 децибела - като от шумна миялна машина. Това е достатъчно силно, за да бъде класифицирано като шумово замърсяване.

Жените хъркали повече от мъжете

Специалистите съветват хъркащите да отслабнат, ако са с наднормено тегло, и да спят настрани. Това може да се постигне със специална възглавница или подпора.

Ако тапите за уши не помагат на партньора, е възможно да бъдат направени изследвания за причината на хъркането и да бъде потърсено медицинско лечение.

Последвайте канала на
Novini.bg
2319 1

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 1

Добави коментар

2020.03.01 | 16:10

1

И трето - да спрете цигарките !

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини