Диетолози разкриха как изхвърляме най-полезната съставка на бананите

  • 18 февруари 2020 21:28

  • 106329
  • 18
Диетолози разкриха как изхвърляме най-полезната съставка на бананите
© getty images

Оказва се, че почти всички ядат бананите неправилно. Повече от 90% от хората консумират този плод, изхвърляйки една от най-полезните му съставки, сочи проучване в САЩ.

Тези, които активно се занимават със спорт и се придържат към здравословни диети, са запознати с хранителните им свойства.  Бананите се използват в много ястия и са много здравословни. Повечето хора обаче постоянно хвърлят нишките, намиращи се между кората и самия плод. Те нямат вкус. Много голяма грешка е именно това, категорични са диетолозите. Тези нишки се наричат флоеми. Чрез тях хранителните вещества се акумулират в сърцевината на плода.

Младежи извършиха три кражби на банани

Истината е, че те имат много повече хранителни вещества от самия плод. Хвърляйки ги в кошчето заедно с кората, която белим, губим много калий, фибри и витамини А и В. Специалистите препоръчват да ядете повече банани и да не изхвърляте флоемите, консумирайки ги с удоволствие за вашето здраве.

Последвайте канала на

Novini.bg
106329 18

Свързани новини

Коментари 18

Добави коментар
тралала

2021.04.13 | 13:47

18
бе ти еж нишките, аз ще ям банана...
Тъпо

2020.02.20 | 12:03

17

По тъпа статия не бях чел

А бе

2020.02.20 | 10:16

16

Пръдльовци нещо умно да напишете а?

Ивайло

2020.02.19 | 17:56

7

От 4 месеца се занимавам с един сайт който изглеждаше съмнителен, реших да пробвам тъй като не ми коства нищо. Миналата седмица изкарах 1287лв. След таксите и т. н. Доволен съм тъй като не губиш нищо. https://freebitco.in/?r=34541387

ко

2020.02.20 | 03:11

15

Ма ти и такси ли плащаш?

Емил

2020.02.19 | 21:35

11

Ти тъп ли си? Няма кой да ти се върже на тъпотиите

Odb

2020.02.19 | 21:10

10

умри бе

Някой си

2020.02.19 | 23:28

13

САМО В ГРОЗНАТА И НЕЩАСТНА БЪЛГАРИЯ 1 КГ БАНАНИ СТРУВА ПОВЕЧЕ ОТ 1 ЛИТЪР ГОРИВО????????
ВСИЧКИ КОИТО СА НА КЛОНА ДО 3 ЛВ./ КГ. ( А ТОВА СА ИЗКЛЮЧИТЕЛНО УСПЕЛИ БЪЛГАРИ - ОТРЕПКИ АЛЧНИ) ЩЕ ДОЙДЕ И ВАШЕТО ВРЕМЕ НА ФАЛИТ, МИЗЕРИЯ, ГЛАД, АНАРХИЯ И НИЩЕТА
Успял българин

2020.02.20 | 03:10

14

Ще дойде време да не ям банани? Ужас.

Малий

2020.02.19 | 22:13

12

Голяма простотия...

Румен

2020.02.19 | 20:37

9

Никога не съм ги мятал тези нишки ... Хахаха умното си е умно бе

Драган

2020.02.19 | 09:02

4

Вуте е рекъл, че в САЩ доматите да се ядат с корените, оти там имало най много полезни неща.

Тарапон

2020.02.19 | 18:43

8

А в България вече ги ядем с колците!!

Ва*ща мм, краварска

2020.02.19 | 01:42

1

Краварете да не ни учат какво и как да ядем, а те ако искат - могат да ядат и вайната на маймуните, щом са им вкусни и полезни.
Анатема на Сашо Нереза и на СулЮ Паситко!

Аз казах

2020.02.19 | 12:49

6

Те лайната отдава ги пият на кафе

2020.02.19 | 11:01

5

По-добре яжте обелката, а банана дайте на врага си да се задави или да се лъзне.

Добави коментар

Водещи новини