Пуканките са шампиони по антиоксиданти

  • 26 март 2012 18:33

  • 2419
  • 3
Пуканките са шампиони по антиоксиданти
©
Обикновените пуканки вече са обявени за отлична диетична храна поради малкото си калории. Новото откритие изненада много хора.
Група учени твърдят, че според нивото на антиоксиданти, пуканките са по-здравословни от плодовете и зеленчуците. Те са пълни с антиоксиданти, известни като полифенол. Функцията им е да намаляват стареенето на мозъка, т.е. помагат в борбата с молекулите, които увреждат клетките.

Една порция пуканки според учените, съдържа 300 милиграма антиоксиданти, почти два пъти повече от една порция плодове. Освен това в пуканките има и по-високо ниво на фибри. 
 
Учени от университета "Скрентон" в Пенсилвания са представили своето изследване по време на конференцията "Американ Кемикал Сосайети" в Сан Диего.

"Една порция пуканки ще покрие повече от 70 на сто от дневно необходимото ни ниво от зърнени храни", казва лидерът на проучването Джо Винс. Според него "пуканките печени в микровълнова печка имат двойно повече калории, отколкото онези, които се пекат на фурна".

Последвайте канала на
Борислава Борисова
2419 3

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 3

Добави коментар
fen

2012.03.28 | 18:24

3
ЕВРЕЙСКА ДИЕТА С ГМО ПУКАНКИ - ЯДЕШ ДО...ПУКВАНЕ
Desi

2012.03.28 | 18:24

2
Нов интернет портал - търсачка ще дели 50% от приходите си с регистрираните потребители. Регистрирайте се с поканата в края на този пост, поканете приятели и печелете от 7-ми април 2012!Eдин прост и-мейл, изпратен на всички ваши приятели, може да ви гарантира $ 1 на човек регистрирал се чрез Вас и $ 1 на човек регистрирал се чрез Вашите приятелите . За 5 поколения е възможен един месечен доход за хиляди долари до живот! 1. Поколение 5 x $ 1.00 = $ 5,00 2. Поколение 25 x 1,00 $ = 25,00 $ 3. Поколение 125 x $ 1.00 = $ 125,00 4. Поколение 625 x $ 1.00 = $ 625,00 5. Поколение 3125 x $ 1.00 = $ 3,125.00. След регистрацията ще получите имейл на български език с кратки съвети! Уникална възможност, не се изискват никакви вложения или даунлоад. Всеки нов приятел, който ще поканите с персоналния си линк, увеличава факторът по който ще се изплащат парите ви! Всеки месец, като заплата! Лесно е, става за минута! Успех! Вашата покана е тук:http://signup.wazzub.info/?lrRef=e5d0f2e7
ха така

2012.03.28 | 18:24

1
Нов интернет портал – WAZZUB e търсачка подобна на Google, но е решила (за първи път!)да дели 50% от приходите си с регистрираните потребители.Регистрирайте се и с поканата към близки и приятели започвате да печелете от8-ми април 2012! Всеки нов приятел, който ще поканите с персоналния си линк, било чрез коментар във форум, e-mail , Skype или разговор, и се регистрира чрез него, увеличава факторът, по който ще се изплащат парите ви! Успех! Прилича на пирамида, но не е, защото след 08.04.2012 се спира регистрацията на нови членове!! Вашата покана е тук: http://signup.wazzub.info/?lrRef=0228e7e6

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини