25% от жените не ходят на фитнес, защото са неуверени

12 септември 2019 11:23
574
1

Средностатистическата представителка на нежния пол прекарва три четвърти от деня в бездействие, излагайки се на риск от сериозни здравословни проблеми, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на резултатите от проучване, направено във Великобритания по поръчка на компания "Шуър уимин".

Допитването, обхванало 2000 жени, показва, че една на всеки четири от тях изпитва неувереност и притеснение, че ще бъде оценявана, което я кара да избягва залата за фитнес.

Близо половината от участничките споделят, че в даден момент са се чувствали негативно оценявани, когато тренират. Процентът на жените, имали подобно чувство, е най-висок във възрастовата група между 18 и 24 години - 70 на сто.

Тридесет и седем процента от анкетираните участнички смятат, че според мнението на околните не са достатъчно добри в тренировките. Двадесет и осем процента се страхуват, че хората ги намират за непривлекателни, когато се "потят и зачервяват".

Много представителки на нежния пол странят от залата за фитнес, водени от притеснението, че другите ще си помислят, че не знаят какво да правят.

Проучването показва, че средностатистическата британка е активна само четири часа дневно, което означава, че три четвърти от времето й, прекарано в будно състояние, преминава в бездействие.

Над една пета от жените (21 процента) признават, че правят тренировки под един път седмично. Повечето представителки на нежния пол предпочитат да прекарват времето си в гледане на телевизия (55 процента), сърфиране в интернет (42 процента), мързелуване (36 процента).

Въпреки че харчат солидни суми за годишно членство във фитнеса, много дами не се възползват от него.

"За нас беше шокиращо да установим до каква степен е ограничена физическата активност на жените, както и бариерите, които им пречат да тренират", казва Кортни Лукас от "Шуър уимин".

Водещата причина, поради която жените избягват фитнеса, посочена от 27 процента от участничките, е липсата на достатъчно пари за тренировки. Неувереността - от начина, по който изглеждат, заради това, което другите мислят за тях, от незнанието как да използват уредите, също пречат на дамите да бъдат физически активни.