Българка с рекорд на Гинес за йога

29 юли 2018 15:44
5120
0

Българка постави нов световен рекорд на Гинес за йога, като постижението значително подобрява това на досегашния шампион от Индия. Миналия уикенд Таня Шишова участва във втория индо-български йога фестивал, където подобри времето на позата "Шалабасана".

21 минути и 26 секунди в най-сложния вариант на позата "Шалабасана", или "Скакалец", както се превежда на български, правят Таня световен рекордьор.

Предният рекорд беше 2 минути и 27 секунди. Исках да направя нещо по-фрапиращо, за да не бъде лесно подобрено, да остане запомнящо се, затова исках да направя голяма разлика във времето, заяви Таня, цитирана от БНТ.

Докато поставя нов световен рекорд, Таня мисли единствено за семейството си, което й дава сили. И слуша учителя си, който я напътства.

Първите минути минават най-бавно, знаеш че ти остава още много време. Трябва да се концентрираш, да изкараш максимума от себе си и след 7-ата минута вече беше някак по-лесно, потъваш в позата и знаеш, че всеки следващ момент ти остава по-малко, разказва новата световна рекордьорка.

Като малка Таня тренира художествена гимнастика. След травма на гръбначния стълб обаче й се налага да прекъсне. Тогава се среща с йогата. Така се излекува. И вече 8 години практикува. Йога й помага да балансира живота си.

Доста често губим връзката със себе си, с природата. Йогата ни дарява частица щастие и спокойствие след напрегнатото ежедневие. Тя ми дарява светлина, каза още Таня Шишова.