-
06 март 2018 07:31
- 1995
- 0
Британски учени твърдят, че бременните жени могат да правят упражнения при топло време, да взимат вана и да ходят на сауна, без да излагат на риск здравето на нероденото си дете, пише в. "Индипендънт".
Известна е лекарската препоръка бъдещите майки да избягват горещината.
Изследователите от университета в Ексетър обаче проведоха проучване, в което анализираха резултатите от 12 труда, публикувани до месец юли миналата година. В тях бяха описани промените в телесната температура на 347 бременни жени при излагане на топлина - включително при правене на упражнения, потапяне в топла вана и посещение на сауна.
Според резултатите във всяко от проучванията, телесната температура на нито една от жените не превиши препоръчителните в тези случаи 39 градуса Целзий.
Най-високата температура на участничка стигна до 38,9 градуса Целзий. Средната при правене на упражнения на терен беше 38,3 градуса Целзий, при водна тренировка - 37,5 градуса Целзий, при вана с топла вода - 36,9 градуса Целзий, а при посещение в сауната - 37,6 градуса Целзий.
Специалистите казват, че бременните жени могат да правят до 35-минутна аеробика при температура до 25 градуса Целзий, да тренират водна аеробика максимум 45 минути в топла вода между 28,8 и 33,4 градуса. Освен това им е позволено да останат до 20 минути в топлата вана или сауната.
Експертите оспориха настоящите всеизвестни препоръки с аргумента, че те не дават ясни граници за степента на затопляне и вследствие на това може да обезсърчат физическата активност по време на бременността, дори и тя да е полезна и за майката, и за детето.
В някои от използваните анализи беше забелязано понижаване на телесната температура с напредването на бременността, което подкрепя теорията, че термалната регулация се подобрява по време на този важен етап от живота на жената. Учените мислят, че това може да е свързано с промените в телесната маса.
Последвайте канала на
Свързани новини
Парацетамолът увеличава риска от безплодие
13 февруари 201809:14
Сауната е полезна за сърцето и кръвоносните съдове
18 януари 201811:16
Все повече българки раждат преждевременно
08 януари 201813:02
Центърът за асистирана репродукция ще финансира повече процедури
20 декември 201714:24
Бременните, които редовно ядат риба, "подхранват" способностите на децата си
08 ноември 201713:48
Да се посмеем със суеверията за бременни
26 август 201714:22
Все повече бременни американки са пристрастени към опиати
10 август 201812:37
Сауната намалява риска от инсулт и инфаркт
04 май 201806:44
Жена с Детска церебрална парализа стана майка на красиво момченце
16 март 201818:35
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Родилка и бебе починаха в Самоков
04 май 202416:44
Заради неизгасена цигара изгоря къща на тричленно семейство в монтанското село Игнатово
04 май 202416:12
Борислав Гуцанов: За БСП е важно след изборите Зелената сделка да бъде преосмислена
04 май 202415:25
Сергей Станишев: Политическата линия на ръководството на БСП е шизофренна
04 май 202417:56
Слави Трифонов е кандидат за депутат от 25-ти МИР- София
04 май 202417:07
Татяна Буруджиева (политолог): Няма откъде да се вземат нови играчи в политиката
04 май 202417:22
Български роми си спретнаха масов бой в Италия
04 май 202416:29
Благодатният огън се спусна в храма над Божи гроб в Йерусалим
04 май 202415:32
Русия обяви Володимир Зеленски за международно издирване
04 май 202416:00