-
26 юли 2017 15:24
- 10690
- 0
Тялото ни е идеален механизъм, в който се случват много неща по едно и също време.
То понякога ни дава специфични знаци, че има нужда от помощ, които, ако бъдат игнорирани, може да се стигне до сериозни здравни проблеми.
BrightSide разкрива онези сигнали, на които винаги трябва да обръщаме внимание:
8. Безсъние, раздразнителност и крампи
Ако имате тези признаци, тялото ви се нуждае от магнезий и калий. За да възстановите тези жизненоважни елементи, добавете домати, портокали, банани и спанак във вашата ежедневна диета.
7. Суха кожа
Сухотата на кожата може да означава липса на витамин Е. Затова трябва да ядете повече зеленчуци, масло, ядки и риба.
6. „Сладък зъб“
Ако внезапно почувствате силно желание да хапнете нещо сладко, това може да е сигнал за стрес, депресия или изтощение. Вашето тяло иска глюкоза. Подарете му я, но за да избегнете натрупването на излишно тегло, заложете на тъмен шоколад или мед.
Виж повече тук:
Последвайте канала на
Свързани новини
Какви рискове крие хернията? (видео)
21 юли 201709:51
Нарастват сигналите за жестокост над животни у нас
12 юли 201721:26
Ето какво се случва с тялото ни при редовна консумация на бира
10 юли 201715:05
Димитър Маргаритов: Два пъти повече са преустановените нелоялни търговски практики
07 юли 201711:00
Замърсената вода излага на риск здравето на милиард хора по света
05 юли 201711:33
-456076.jpg)
Болно момиченце почина дни, след като се "омъжи" за най-добрия си приятел (видео)
05 юли 201707:34
Какво се случва в тялото ни, ако откажем захарта?
24 януари 202307:04
Рене Мей: 96% от болестите се раждат от емоциите
27 септември 201719:16
Удря ни тежък грип
07 септември 201721:34
,fit(968:545))
Каранга излита от Борисовата градина
,fit(968:545))
Без победител в сблъсъка между Левски и Черно море, протест на "сини" фенове беляза мача
,fit(968:545))
Ботев (Враца) и Хебър влизат в битка за ключови три точки
)
Локомотив (София) търси задължителни три точки срещу изпадналия Етър
,fit(968:545))
Сираков се срещнал с Генчев, но има и други варианти за нов треньор
,fit(968:545))
Мбапе се постара, но се сбогува с „Парк де Пренс“ със загуба
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Министър Иванов: Ще предложа на Надзорния съвет на НОИ актуализацията на пенсиите от 1 юли да бъде с 11%
13 май 202411:32
Ще падне ли процентът на увеличение на пенсиите от 1 юли
13 май 202411:47
Все още можем да влезем в Еврозоната на 1 януари 2025 г.
13 май 202411:48
Ето кои са загиналите младежи в зверското меле в Пловдив
13 май 202411:06
Освободиха собственика на пистолета, с който дете простреля друго в Арбанаси
13 май 202412:15
Местят в столична клиника простреляното от сина на Явор Божанков дете
13 май 202411:10
ISW: Путин смени Шойгу, за да засили войната в Украйна и вероятно се подготвя за конфронтация с НАТО
13 май 202410:40
САЩ представиха най-новия си танк от последно поколение, който се управлява... сам
13 май 202411:15
Слави бесен: Невена Цонева разделила Венко и Дългия
13 май 202412:00