-
11 май 2017 14:25
- 38771
- 0
Днес ще ви разкажем вдъхновяващата история на една жена, която успява да свали половината от килограмите си и да предприеме фитнес пътешествие към своето усъвършенстване.
Напоследък трансформацията на Мария Баева стана популярна в социалните мрежи. Там тя е наричана с епитети като рекордьор по трансформация. Преди време Мария тежи 106 кг., успява да свали завидните 50+ килограма, тренира със завидно усърдие, стремглаво устремена към своите цели за високи постижения.
Завладяна от любовта си към фитнеса изкарва курсове за персонален треньор и изготвяне на хранителни режими, като в момента работи като фитнес инструктор в два столични фитнеса, а сред клиентите й са множество известни персони.
Ето какво казва самата тя: „Сама изпробвах какво ли не, мисля че всичко съм опитала – и здравословно, и нездравословно. Извадих си доста поуки. Много съм щастлива, че поумнях и разбрах, че гладът всъщност не е диета, а е враг на тялото. След преживяното и вече позовавайки се на опита ми, винаги съм се старала да показвам верния път на приятели и приятелки, които малко или много имат нужда от вталяване. Опитвам се да им дам кураж, да ги мотивирам да започнат режим и най-вече да вярват – всичко е възможно, когато повярваш, защото с вярата идва и търпението, а това е всичко, което е нужно. Със сигурност мога да заявя, че само един е правилният начин това да се случи – с подходящ хранителен режим и спорт. За мен е истинско щастие, че мога да помагам на повече и повече хора не само с опита си, но вече и на професионално ниво. Благодарна съм на съдбата, че ме подтикваше към това занимание – да помагам по този начин на другите, изпълва душичката ми по най-страхотния и най-топъл начин. За мен това не е работа, а по-скоро мисия!"
След преживяната от нея трансформация, Мария се превръща в пример и мотивация на много млади и стари, които я търсят и обсипват с въпроси и молби за съвети, на които тя отговаря така: "Искам да кажа на момичетата, които си мислят че килограмите са от значение и че трябва да робуваме на кантара - НЕ! Не робувайте на кантара, никога! Изсушено тяло, нездраво тяло, гладно тяло, сплескано дупе - това не е секси. Започнах да спортувам редовно без умора, без пропуски, без извинения, всеки ден и започнах да се храня здравословно, защото едно тяло за да не изглежда гладно и изтощено, има нужда от храна, от доста храна. Макар да качих килограмите си на 58 кг., изглеждах все така слаба, но в пъти по-здрава, по-стегната, по-секси. А каква е цената ли? Изискваше малко пот и едно постоянство, някои го наричат търпение, други мотивация, трети воля, аз го наричам желание. Всеки може да го направи, само му трябва това желание! Нека мерилото да бъде огледалото и вътрешното усещане, а не кантарът. Влезете ли в залата, не се отказвайте, ще бъдете възнаградени за усилията си. Възнаградени от кого ли? - От себе си, всичко това го правите сами за да сте по-добри от себе си вчера, без да се състезавате с никого, струва си всяка минутка, повярвайте ми! Ако на някой не му достига мотивация, ще ви заразя с такава, в излишък ми е!"
Очаквайте скоро съветите на Мария за красиво и здраво тяло.
Последвайте канала на
Свързани новини
Един от най-дебелите хора в света отслабна със 175 килограма (видео)
29 март 201715:36
Внимание! Хапчета-убийци за отслабване заливат пазара (видео)
09 март 201709:03
Откриха плодовете и зеленчуците, от които се пълнее
28 февруари 201711:54
Колко протеин трябва да приемаме, за да отслабваме
16 февруари 201711:04
40 силни мисли, които ни мотивират да осъществяваме целите си
15 февруари 201717:00
25 шокиращи неща, които хората правят, за да отслабнат
15 февруари 201711:00
Ето я най-сексапилната българска стюардеса
26 януари 202310:36
Най-пълният човек на света се пребори с COVID-19
24 септември 202010:57
Натали Трифонова се страхува да шофира
06 март 201815:30
Левски посяга към титлата, но ЦСКА няма да я даде лесно
Красота, зрелище и 8 гола! Звездите на Етър и България като в най-добрите си дни в юбилейния мач на "болярите"
Национал може да пише история в Полша заедно с Вилфредо Леон
Ще продължи ли добрата серия на Пирин и в плейофите?
Ман Сити направи важна крачка към титлата
Общински съветник: "Георги Аспарухов" е една стъпка по-близо до превръщането му в модерен стадион
Водещи новини
Кристина Петкова: Нужен ни е изцяло нов закон за хазарта, а не едно бързане
26 април 202408:45
Борисов: ГЕРБ е принципна партия – там, където плюем, не лижем след това
26 април 202409:33
Митов: ПП-ДБ търси кризисен PR, за да излезе от темата с пуделите, пачките и митниците
26 април 202408:16
Тома Биков възмутен как точно Желязков е бил атакуван
26 април 202408:29
Лена Бориславова: Вместо Желязков да действа, както трябва, служи на Борисов и Пеевски
26 април 202408:06
Божанков: Свалянето на Росен Желязков не е лично отмъщение
26 април 202408:30
Георг Георгиев: Отстраняването на Желязков е нескопосан опит за прикриване на същинските теми
26 април 202408:34
НА ЖИВО: Драгомир Драганов вече не е депутат, НС обсъжда промени в Закона за хазарта
26 април 202409:07
Доц. Ангел Кунчев обяви ще се въвежда ли извънредна епидемична обстановка в страната
26 април 202409:02