Днес е Световният ден на съня

  • 14 март 2017 12:01

  • 17400
  • 0
Днес е Световният ден на съня
© Getty Images (Архив)

Днес отбелязваме Световния ден на съня. Този ден се отбелязва от 2002 г. по инициативата на Световната асоциация за профилактика на съня, на Световния фонд за психично здраве и на Световната здравна организация.

Според статистиката жените спят средно по 9 часа и 7 минути на денонощие, а мъжете - с минута повече, отбелязва в. "Стандарт".

Днешният ден е още едно напомняне, че организмът им нужда от достатъчно сън, за да функционира нормално. Експерти пък напомнят, че трябва да се наспиваме редовно, за да бъдем бодри. Здравословният сън пък е осем часа.

 

Последвайте канала на

Борислава Бибиновска
17400 0

Свързани новини

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

Водещи новини