-
21 декември 2016 16:53
- 2560
- 1
Честото използване на сауна може да намали риска от деменция при мъжете с 66%, пише Мениджър Нюз. До това заключението стигат учени от Университета на Източна Финландия след изследване, продължило 20 години.
В широкомащабното проучване са взели участие повече от 2 хил. мъже на средна възраст, живеещи в Източна Финландия. Въз основа на навиците им за посещение на сауна, доброволците били разделени в три групи: мъже, които посещават сауна веднъж седмично; мъже, които посещават сауна 2 или 3 пъти седмично и посещаващи от 4 до 7 пъти седмично.
Както се оказва, колкото по-често се посещава сауна, толкова по-вероятно е да се поддържа здрав дух в напреднала възраст. Сред тези, които обичат да ходят на сауна 4 или 7 пъти седмично, рискът от развитие на деменция е 66 % по-нисък, а рискът от развитие на болестта на Алцхаймер - 65 % по-нисък, отколкото сред тези, които ходят само веднъж седмично.
Предишни изследвания са показали, че честото посещение на сауна също значително намалява рискът от внезапен сърдечен удар, както и рискът от смърт вследствие на коронарна болест на сърцето и други сърдечно-съдови усложнения.
Според професор Джари Лауканен, ръководител на научните изследвания, сауната може да защити сърцето и паметта. "Ние знаем, че сърдечно-съдовите заболявания засягат и мозъка. Чувството за благодат и релаксация, докато сме в сауната, също може да изиграе положителна роля", казва професора и допълва, че остава да бъдат проучен точните механизми, по които сауната действа на човешкия организъм така благотворно.
Последвайте канала на
Свързани новини
Учени: Ще можем да инсталираме знания в мозъка си
14 декември 201610:49
Мозъкът знае кога греши
29 ноември 201613:31
Цялата истина за човешката интелигентност
09 ноември 201614:14
75-годишна жена изчезна в района на Подуяне (снимка)
08 ноември 201612:20
Откриха първия вкаменен динозавърски мозък
28 октомври 201616:55
Деменция и параноя заплашват първите хора, достигнали Марс
10 октомври 201618:26
Раят всъщност е мозъчен процеc
13 април 201715:34
Оптимизмът е бъг в мозъка
06 април 201712:07
Мозъкът ни избира в какво да вярва
28 март 201715:56
На полувремето: Байерн Мюнхен 0:1 Реал Мадрид
Костов дава извънредна пресконференция
Тодор Батков се завръща във футбола
Официално: Гриша Ганчев и синът му Данаил се оттеглиха от ЦСКА - София, ето кой е новият собственик
Какво се случи на "Армията" в ерата "Ганчев"
Майкъла: На Гриша Ганчев му писна - Лудогорец е шампион от 13 години
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Парламентът уважи ветото на президента Румен Радев върху Закона за насърчаване на инвестициите
30 април 202420:22
Парламентът ратифицира изменение на международния договор със САЩ за придобиване на самолети Ф-16 Блок 70
30 април 202419:17
Водещите новини! Денков: Случаят „Нотариуса“ е най-потресаващото проявление на скритата власт. Зеленски очаква скорошно влизане на Украйна в ЕС (и още…)
30 април 202419:02
Димитър Главчев: Финансирането за държавната детска болница е осигурено
30 април 202420:46
Нигериец с малария е приет за лечение в Инфекциозна клиника в Пловдив
30 април 202421:59
Оцелелият по чудо кмет на Кричим след катастрофата: Преди Възкресение се случват чудеса!
30 април 202421:25
Любомир Кулински от БАБХ: Българското агнешко е със сини печати, мастилото е безвредно
30 април 202421:06
Велизар Шаламанов: Риск за националната сигурност има, но отбраната ни е гарантирана
30 април 202419:44
Глобиха Доналд Тръмп с 9000 долара
30 април 202418:57
2017.04.22 | 17:04