-
21 декември 2016 16:53
- 2586
- 1
Честото използване на сауна може да намали риска от деменция при мъжете с 66%, пише Мениджър Нюз. До това заключението стигат учени от Университета на Източна Финландия след изследване, продължило 20 години.
В широкомащабното проучване са взели участие повече от 2 хил. мъже на средна възраст, живеещи в Източна Финландия. Въз основа на навиците им за посещение на сауна, доброволците били разделени в три групи: мъже, които посещават сауна веднъж седмично; мъже, които посещават сауна 2 или 3 пъти седмично и посещаващи от 4 до 7 пъти седмично.
Както се оказва, колкото по-често се посещава сауна, толкова по-вероятно е да се поддържа здрав дух в напреднала възраст. Сред тези, които обичат да ходят на сауна 4 или 7 пъти седмично, рискът от развитие на деменция е 66 % по-нисък, а рискът от развитие на болестта на Алцхаймер - 65 % по-нисък, отколкото сред тези, които ходят само веднъж седмично.
Предишни изследвания са показали, че честото посещение на сауна също значително намалява рискът от внезапен сърдечен удар, както и рискът от смърт вследствие на коронарна болест на сърцето и други сърдечно-съдови усложнения.
Според професор Джари Лауканен, ръководител на научните изследвания, сауната може да защити сърцето и паметта. "Ние знаем, че сърдечно-съдовите заболявания засягат и мозъка. Чувството за благодат и релаксация, докато сме в сауната, също може да изиграе положителна роля", казва професора и допълва, че остава да бъдат проучен точните механизми, по които сауната действа на човешкия организъм така благотворно.
Последвайте канала на
Свързани новини
Учени: Ще можем да инсталираме знания в мозъка си
14 декември 201610:49
Мозъкът знае кога греши
29 ноември 201613:31
Цялата истина за човешката интелигентност
09 ноември 201614:14
-411683.jpg)
75-годишна жена изчезна в района на Подуяне (снимка)
08 ноември 201612:20
Откриха първия вкаменен динозавърски мозък
28 октомври 201616:55
Деменция и параноя заплашват първите хора, достигнали Марс
10 октомври 201618:26
Раят всъщност е мозъчен процеc
13 април 201715:34
Оптимизмът е бъг в мозъка
06 април 201712:07
Мозъкът ни избира в какво да вярва
28 март 201715:56
)
Годината на националния отбор - обзорът на Sportal.bg
,fit(968:545))
Силен трансфер за Локомотив (Сф) - Спас Делев подсили "железничарите"
,fit(968:545))
Салах и Ван Дайк ще преподпишат с Ливърпул за еднакъв срок
,fit(968:545))
Ето кога Григор Димитров ще излезе за втория си мач в Бризбън
,fit(968:545))
Зиркзее се разплакал в тунела на "Олд Трафорд" след вчерашното унижение
)
Смях и шеги през 2024 година
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Атанас Илков: С Румъния се подкрепяхме през цялото време, Шенген е заслужен успех
31 декември 202418:39
Брутално меле на столичен булевард в новогодишната нощ
31 декември 202421:09
Убиха бизнесмен пред заведение в Бургас
31 декември 202418:50
7 дни след авариите ток вече има: Какъв е редът за получаване на компенсации?
31 декември 202419:20
Водещите новини! БГ Статистика: средно по 10 пияни деца седмично търсят медицинска помощ. Тежковъоръжени полицаи тръгнаха по улиците в Бургас
31 декември 202419:37
Зеленски благодари на Италия и на Мелони за Италианското ротационно председателство на Г-7
31 декември 202419:29
Германската полиция застреля мъж, вилнял с откраднат багер
31 декември 202419:09
Порой наводни ивицата Газа
31 декември 202418:30
Каква ще бъде новата 2025 година според „Вечен календар“ от 1860 г.
31 декември 202419:42
2017.04.22 | 17:04