Сметнахме колко калории горим при ходене

  • 28 септември 2016 10:17

  • 1905
  • 0
Сметнахме колко калории горим при ходене
©

Ако теглото Ви е между 54 и 63 кг.

#Бавна крачка

15 мин.: 50 кал.

30 мин.: 100 кал.

1 час: 200 кал.

#Бърза крачка

15 мин.: 95 кал.

30 мин.: 185 кал.

1 час: 370 кал.

#Под наклон (нагоре)

15 мин.: 90 кал.

30 мин.: 180 кал.

1 час: 355 кал.

Прочети повече ТУК

Последвайте канала на

Novini.bg
1905 0

Свързани новини

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

Водещи новини