Човекът до вас е най-доброто хапче за сън

  • 19 август 2016 17:07

  • 2277
  • 1
Човекът до вас е най-доброто хапче за сън
© GettyImages

Можем ли да спим спокойно и непробудно? Да, казват турски и американски учени, които предлагат рецепта за здрав сън в публикация в научното списание Social Personality and Psychological Science, предава Мениджър Нюз.

Непробудният сън е възможен, ако до вас спи партньорът ви. Според експертите така спящият получава чувство за сигурност и сънят му се подобрява.

„Нашите резултати показват, че хората с отзивчиви партньори изпитват по-малко тревога и възбуда, което пък повишава качеството на техния сън“, пояснява водещата изследването Емре Селчук от Близкоизточния технически университет в Анкара.

Учните стигат до извода, като използват данни от американския проект Midlife Development, в който е събрана статистика за качеството на живот и факторите, които оказват влияние на хората в зряла възраст.

Последвайте канала на

Novini.bg
2277 1

Свързани новини

Коментари 1

Добави коментар

2016.08.19 | 21:03

1
Турски и американски учени..Ясно терористи...

Добави коментар

Водещи новини