-
07 юни 2016 12:41
- 4646
- 0
Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни, а чипсът и преработените колбаси – вредни. Колко от нас обаче са ги изключили напълно от менюто си? Следващите 30 храни са едни от най-здравословните на всички времена.
За да подобрите общото състояние на организма си, е задължително да включите поне част от тях в ежедневната си диета:
Авокадо
.jpg)
Авокадото, което всъщност е класифицирано като плод, а не зеленчук, е с ниско съдържание на фруктоза и богато на здравословни мононенаситени мазнини и калий. Благодарение на тях то подобрява съдовата функция на организма и здравето на сърцето. Авокадото също така осигурява още близо 20 основни здравословни хранителни вещества, включително фибри, витамин Е, витамини от групата В, както и фолиева киселина.
Прочети повече на: http://profit.bg/news/Top-30-na-naj-zdravoslovnite-hrani-za-vsichki-vremena/nid-151643.html
Последвайте канала на
Свързани новини
Любимите храни на зодия Близнаци
07 юни 201610:07
Суперхрани за супер енергия
31 май 201610:43
Яжте мазно, за да сте слаби
27 май 201618:08
Диета с ягоди
22 май 201615:44
Кои храни и в какво количество ядат на ден най-здравите хора
22 май 201611:16
Храните, които водят до пристрастяване
17 май 201610:02
Храните, които укрепват имунната система
15 септември 201609:45
Най-вкусните сладоледи по света
01 юли 201609:27
Любопитни факти за тапиоката
28 юни 201610:35
,fit(968:545))
Славия 0:0 Крумовград, два отменени гола за две минути
,fit(968:545))
Джанлоренцо Бленджини: Голямата цел Лос Анджелис 2028 е изпълнима
,fit(968:545))
Кириякос Георгиу разказа за премеждията си в Спартак (Варна)
,fit(968:545))
Салах: Разочарован съм, по-скоро съм вън от Ливърпул, отколкото вътре
,fit(968:545))
Щутгарт и Торино с интерес към Петко Христов
,fit(968:545))
Областна администрация София-град и Столична община подписаха договора за прехвърляне на собствеността на "Герена"
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
ПП-ДБ: Борисов за премиер е неприемливо, няма да участваме в търговия за постове
25 ноември 202417:19
Слави Трифонов: Твърдо не Борисов да е премиер, а Атанасов - председател на НС
25 ноември 202415:26
В търсене на председател на НС: "БСП-Обединена левица" събира партиите, без ГЕРБ и ДПС-НН
25 ноември 202416:48
Кузман Илиев: Радев е добър политик, бих работил и с Пеевски, и с Борисов, и с Петков
25 ноември 202417:47
Димитър Ганев: Ако ПП-ДБ и ГЕРБ направят истиски разговор за кабинет, той няма да бъде пред медиите
25 ноември 202417:41
Очаква се скок в цената на водата
25 ноември 202417:07
Заснеха джигит да лети с над 140 км/ч в насрещното на АМ "Тракия"
25 ноември 202415:59
Управляващи и опозиция се сбиха в сръбския парламент
25 ноември 202416:21
Меркел за първата си среща с Тръмп: Тогава допуснах грешка, смятайки го за нормален
25 ноември 202417:07