-
07 юни 2016 12:41
- 4646
- 0
Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни, а чипсът и преработените колбаси – вредни. Колко от нас обаче са ги изключили напълно от менюто си? Следващите 30 храни са едни от най-здравословните на всички времена.
За да подобрите общото състояние на организма си, е задължително да включите поне част от тях в ежедневната си диета:
Авокадо
.jpg)
Авокадото, което всъщност е класифицирано като плод, а не зеленчук, е с ниско съдържание на фруктоза и богато на здравословни мононенаситени мазнини и калий. Благодарение на тях то подобрява съдовата функция на организма и здравето на сърцето. Авокадото също така осигурява още близо 20 основни здравословни хранителни вещества, включително фибри, витамин Е, витамини от групата В, както и фолиева киселина.
Прочети повече на: http://profit.bg/news/Top-30-na-naj-zdravoslovnite-hrani-za-vsichki-vremena/nid-151643.html
Последвайте канала на
Свързани новини
Любимите храни на зодия Близнаци
07 юни 201610:07
Суперхрани за супер енергия
31 май 201610:43
Яжте мазно, за да сте слаби
27 май 201618:08
Диета с ягоди
22 май 201615:44
Кои храни и в какво количество ядат на ден най-здравите хора
22 май 201611:16
Храните, които водят до пристрастяване
17 май 201610:02
Храните, които укрепват имунната система
15 септември 201609:45
Най-вкусните сладоледи по света
01 юли 201609:27
Любопитни факти за тапиоката
28 юни 201610:35
)
Ювентус 1:0 Милан, непредвиден титуляр откри резултата
,fit(968:545))
Левски излезе с информация за новия треньор, обяви кой ще изведе отбора за първата тренировка
,fit(968:545))
Салах: Далеч сме от нов договор, искам нещо специално в последната си година
,fit(968:545))
Съставите на Валенсия и Реал Мадрид
,fit(968:545))
Много интересни сблъсъци в Евролигата днес
,fit(968:545))
Антон Велков: Бяхме малко изненадани от идването на Спас, обликът на Локомотив ще бъде променен
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Президентът Радев на среща с патриарх Даниил: Българската православна църква е една и неделима
03 януари 202515:40
Явор Куюмджиев: Има неразбирания за това как се формира цената на тока
03 януари 202521:00
Енергийната криза остави хиляди в Приднестровието без отопление и газ
03 януари 202521:08
Заради Шенген Румъния е заплашена от недостиг на служители
03 януари 202519:34
Въпреки Шенген: проблем при свободното преминаване през „Дунав мост” при Русе
03 януари 202520:07
Водещите новини! Хлябът поскъпва в цяла България. Виктор Орбан не е поканен на откриването на полското председателство на EС (и още…)
03 януари 202519:00
Пътуващи маркират с найлонови торби, за да не катастрофират по обхода на Мездра-Ботевград
03 януари 202517:46
Мъж счупи врата на партньорката си, тя почина
03 януари 202519:26
Отказаха линейка на мъж с инсулт в Петричко
03 януари 202519:35