Яжте мазно, за да сте слаби

27 май 2016 18:08
45279
5

Отхвърлянето на животинските мазнини и борбата за понижаване нивата на холестерола имат "катастрофални последици за здравето" на човечеството, сочи доклад на Британската асоциация за обществено здраве и Националния форум за борба със затлъстяването, цитиран от Guardian.

Автори на доклада, който преобръща утвърдените през последните десетилетия представи за здравословното хранене, са водещи медици на Острова.

Нискомаслената диета води до това, хората да компенсират липсата на калории с въглехидрати, от които лесно се усвоява главно захарта. Това води до увеличаване на производството на инсулин в организма, а след това - и до натрупването на глюкоза, която ако не се изгори като енергия, се превръща в мазнини.

"Такова хранене само увеличава вероятността за затлъстяване и съпътстващите го заболявания", казва проф. Дейвид Хаслам, шеф на Националния форум за борба със затлъстяването.

Британските лекари призовават за връщане към класическата схема на хранене, която включва разумно количество тлъсто месо, масло, мляко и така нататък. По-добре да се изключат нискомаслените храни, твърдят лекарите.

Здравословната храна - риба, месо, яйца, ядки, мляко - съдържа мазнини и това е една нормална диета, подчертават авторите на изследването. "Населението е обект на 40-годишен неконтролиран експеримент, който има драстични последици", казва Йън Брум, професор в Университета в Абърдийн. "Яжте мазнини, за да не страдате от затлъстяване", допълва той.

Последвайте канала на

Росица Валентинова

45279 5

В Плевен правиха безплатни тестове за степента на затлъстяване

23 май 201615:21

Кои храни и в какво количество ядат на ден най-здравите хора

22 май 201611:16

Храните, които водят до пристрастяване

17 май 201610:02

Диета за ускоряване на метаболизма

14 май 201614:56

Цените на хранителните стоки остават стабилни в началото на май

08 май 201607:59

Гентиана Халити плаши с визия (снимка)

06 май 201617:35

Бивш министър отслабна до неузнаваемост (снимки)

28 юли 201615:36

Любопитни факти за тапиоката

28 юни 201610:35

Wow! Плочки дори и след раждането

22 юни 201615:27

Набелязаният от ЦСКА - София африканец не иска в България

Може ли Хебър да изненада Спартак (Варна)?

Официално: Ман Сити обяви новия договор на Гуардиола

ЦСКА - София се раздели със защитник

България в група с 4 отбора по пътя към Мондиал 2026, задачата пред "лъвовете" става още по-трудна

Партизан се съживи точно срещу Звезда, Милър-Макинтайър с 9 асистенции

Коментари 5

Добави коментар

гмо

2017.07.10 | 23:59

40г експеримент? Че малко ли им са експериментите вече то не бе кемтрейлс спин, и още много други

Отговор

nana

2017.07.10 | 23:58

най-после истината

Отговор

Адаам

2016.05.29 | 15:02

Има значение и къде се трупат мазнините-различни сме... ако една жена качва в таза не е сериозен проблем но ако обратното-трупането на мазнините е в горната част в близост до сърцето, тогава е лошо при изгарянето им се отделят химични съединения който увреждат сърцето

Отговор

2017.07.10 | 23:58

Мухахахахаххахахахаххахахаххахаххахаххаххахаххахааххахахаххахахаххахахахаххахахаххахаххахахахаххахаххахахаххахахаххахахаххахахаххахахаххахаххахахаххахаххахаххахаххахахаххахаххахаххахаххахаххахаххахаххахахаххахаххахаххахаха! Ти изцепи глупостта на столетието, ве, лек! Да не мислиш, че мазнините изгарят както ти цвърчи пържолката на скаричка? Боже, как може да има толкова глупави хора?

2016.07.28 | 22:03

Съвсем ни ошашавихте...