-
22 май 2016 11:16
- 4772
- 1
Какво трябва да включва дневното ви меню, за да поддържате организма си в оптимално добро здравословно състояние? Ето съветите на лекари и диетолози относно състава и количеството на храненията:
1. Кръстоцветни зеленчуци - броколи, брюкселско зеле, зеле, карфиол, пролетни зеленчуци, репички, ряпа, кресон
Една порция на ден: това е например половин чаша броколи или четвърт чаша брюкселско зеле.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Картофите водят до високо кръвно
18 май 201614:38
Забравено във фурната ядене подпали апартамент
18 май 201614:11
Храните, които водят до пристрастяване
17 май 201610:02
Как да предпазите детето си от алергия към редица храни
03 май 201614:17
6 плевела, които не знаете, че можете да ядете
30 април 201610:04
10 суперхрани за пролетта
21 април 201616:24
Как да живеем по-здравословно, но без да харчим повече пари?
02 август 201614:13
Българка отглежда щурци и червеи, приготвя ястия с тях (видео)
20 юли 201617:02
Топ 30 на най-здравословните храни за всички времена
07 юни 201612:41
Гран При на Емилия-Романя: Верстапен начело и след спиранията в бокса (следете на живо)
Манчестър Сити или Арсенал ще вдигне титлата на Англия?
Ще успее ли Черно море да си върне второто място срещу разклатения Лудогорец?
Десподов и ПАОК са на последната права към титлата в Гърция
Усик постигна нещо невиждано от 25 години в бокса с успех над Фюри
Предпоследният кръг в Ла Лига ще отговори на много въпроси
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Съдът касира отново избора за кмет на община Омуртаг
19 май 202415:14
Д-р Красимир Събев, ГЕРБ-СДС: Узряхме, че с експерименти не се прави политика в полза на обществото
19 май 202414:38
СРСНПБ: Техническата грешка на матурата по БЕЛ не е важна за окончателната оценка
19 май 202415:45
След гласуване на първи тур: Стана ясен първият претендент за Сливенски митрополит
19 май 202413:39
Лекарка, отзовала се първа на адската катастрофа в Пловдив: Гледката беше ужасяваща
19 май 202412:45
Животът на Роберт Фицо вече е извън опасност, но състоянието му остава тежко
19 май 202415:28
Лондон: По-силните връзки между Китай и Русия застрашават демокрацията
19 май 202413:08
Мъж и жена загинаха при инцидент в река Дунав край Будапеща
19 май 202414:50
Илън Мъск пристигна на остров Бали
19 май 202412:15
2016.05.28 | 08:03