-
25 април 2016 12:05
- 3416
- 0
5 стъпки, които ще ви помогнат да намерите щастието след раздяла.
За жалост любовта не винаги е вечна, а противоречията в двойката често стават непримирими. Много хора се възстановяват бързо след раздяла и започват да градят нова връзка с друг човек. Но какво да правим, ако душевната травма е твърде сериозна? Представяме ви пет стъпки на „рехабилитация“, които ще ви помогнат да преодолеете този труден етап с високо вдигната глава и твърда решимост да заживеете щастливо.
Изразете емоциите си
Не се опитвайте да криете болката и обидата след раздялата. Поплачете си и се посамосъжалявайте, колкото ви душа иска. Много психолози препоръчват за целта да си направите цял ритуал – седнете в средата на празна стая и си поплачете с пълно гърло един-два часа. След тази процедура ще изгубите желание да подсмърчате и да се самосъжалявате цял ден. В различните телевизионни предавания, посветени на разделите, експертите съветват нещастно влюбените да се отърват от вещите на бившия, които са останали в дома им. Подкрепяме това мнение с две ръце – изхвърлете всичко! Отличен отдушник ще бъдат и физическите упражнения – танците ще ви повдигнат настроението, а боксът ще ви помогне да си избиете яда.
Още по темата прочети тук.
Последвайте канала на
Свързани новини
Любо Ганев остава президент на БФ Волейбол
Нюкасъл 1:1 Манчестър Сити, Гордън изравни от дузпа
Станислав Генчев с пресконференция преди мача с Арда - гледайте на живо!
Удинезе 0:1 Интер, светкавичен гол на "нерадзурите"
11-те на Локомотив (Пд) и Крумовград
Игор Йовичевич: Трябва да показваме, че сме шампиони всеки мач и всеки ден
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
"Хизбула" потвърди смъртта на Хасан Насрала
28 септември 202414:47
Фигура в сянка, тясно свързана с Иран: Кой е Хасан Насрала – убитият лидер на „Хизбула“?
28 септември 202411:57
МВнР е в постоянен контакт с българските граждани, които искат да се приберат от Бейрут
28 септември 202414:04
ГЕРБ-СДС откри предизборната си кампания с водосвет: Ще бъдем гарант за стабилност, сигурност и градеж
28 септември 202415:57
Рая Назарян: Има възможност за извънредно заседание, ако депутатите имат желание
28 септември 202414:17
Избраха д-р Николай Брънзалов за председател на Българския лекарски съюз
28 септември 202415:42
След бруталния случай на насилие: Отстраняват шефа на районното управление в Пирдоп
28 септември 202414:39
Руски удари по болница в Суми убиха 6 души
28 септември 202412:39
От - 2° до 33°: Какво време ни очаква през октомври
28 септември 202413:39