21 мъдри съвета за по-добър живот

02 април 2016 11:45
2732
0

Въз основа на тези известни фрази се създават цели курсове и тренинги за лечение на душевни травми.

Тези цитати са квинтесенцията на целия човешки опит – те ни помагат да продължим да живеем дори и в най-трудни моменти. Именно на техните принципи се изграждат многобройни курсове и тренинги. Цитатите са взети от чудесната книга „Излекувай живота си“, чиято авторка Луиз Хей е жив пример за ефективността на тази философия.

Някога животът ѝ бил истински кошмар. Тя преживява изнасилване едва на 5-годишна възраст, на 15 забременява и прекъсва училище, а на 16 се отказва от детето си. Животът ѝ обаче се променя напълно от теорията, че мислите могат да излекуват тялото. Хей започва да я проучва и да провежда семинари и битието ѝ изведнъж се променя. Дори когато открива, че е болна от рак, Хей не се отчайва, а просто решава, че трябва да промени мирогледа си, че всичко ѝ се случва, заради отвращението, което изпитва към своето детство, в обидата от понесената жестокост и в изнасилването. В резултат тя променя напълно живота си – започнва да прощава на близките си, променя хранителните си навици, започва да се самолекува, обръща се към релаксацията и пречистванете. Луиз твърди, че именно така е преборва рака, а освен това намира и щастие и хармония.

Избрахме няколко нейни цитата, които променят начина на мислене и помагат на психолози от цял свят да върнат на хората вярата в себе си.

1. Хората, които са ви причинили болка, са били също толкова наплашени, колкото сте вие в момента.

2. Формираме убежденията си като деца, а после живеем, пресъздавайки ситуациите, които биха отговорили на убежденията ни.

3. Миналото е приключило завинаги. Това е факт и нищо не може да се направи. Можете само да промените мислите си за миналото. Глупаво е да наказвате себе си в настоящето само заради това, че някой ви е наранил много отдавна.

Останалите съвети виж тук.