15 причини да пием лимон с вода всяка сутрин

04 януари 2016 09:55
4459
0

С настъпването на нова година и след тежкото преяждане по време на празниците е време за новогодишните обещания – ще водя по-здравословен начин на живот, ще спортувам, ще отслабна, ще спра цигарите. Чували сме всичко това многократно. Все от някъде трябва да се започне, за това foodpanda, дава прост съвет и ясна аргументация, за първа стъпка към по-балансиран начин на живот.

Всяко начало е изключително трудно, особено след тежко преяждане, каквото се е случило през изминалите седмици. Повечето хора са нетърпеливи и искат резултати сега, което от своя страна води до стрес в организма и неблагоприятно общо състояние. Промяната трябва да бъде плавна и балансирана, така че да бъде здравословна. Никога не спрайте рязко с приема на храна, ограничете постепенно вредните храни и напитки и пийте изцеден лимон с вода всяка сутрин.

Защо е толкова полезно и какво ще осигури на тялото ни киселия плод? Ще се изумите от 15-те аргумента и положителното въздействие.

Подобрява храносмилането
Силен имуностимулант
Хидратиращо въздействие върху организма
Енергизира тялото
Регенерира кожата и тена на лицето
Намалява раздразнението
Редуцира теглото
Хармонизира тялото
Пречистващо въздействие
Антибактериално въздействие
Редуцира отхрачване и секрети
Свеж дъх
Подхранва мозъка
Антиканцерогенно действие
Замества кофеина