8 начина да се преборите с ревността

22 октомври 2015 14:30
1689
0

Ревността може да съсипе дори и най-прекрасната връзка. Понякога разбираме, че се държим глупаво, но въпреки това продължаваме да ревнуваме и да се измъчваме.

Предлагаме ви няколко съвета, които ще ви помогнат да овладеете ревността си и да се научите да контролирате емоциите си.

1. Приемете факта, че наистина ревнувате партньора си.

Когато ревнуват, жените често започват да изтъкват агресивно претенции, вместо да кажат какво всъщност ги тревожи. „Да, аз сега ревнувам, защото снощи той си е говорил с някаква непозната в бара“ - за начало просто си признайте този факт, вместо да изпадате в истерия. Това е първата и най-важна стъпка.

2. Опитайте се да погледнете на връзката си от гледната точка на някой от приятелите ви.

Ако бяхте един от приятелите си и чуехте за ситуацията във връзката ви, какво щяхте да си помислите? Щяхте ли да се ужасите от това, което се случва, или щяхте да си кажете, че всичко си е наред? Страничният поглед винаги ще ви помогне да оцените трезво ситуацията и може би да откриете нещо ново.

Прочети повече ТУК.