-
28 април 2015 10:10
- 2724
- 0
Мислите, че здравословното хранене е трудно? Постоянно се появяват нови и нови диети, отричат се взаимно, модата се мени. Всъщност, не е толкова просто.
Списание Time обобщава кои са 50-те най-здравословни храни в света. Вижте храните, с които може да съставяте дневното си меню лесно и вкусно:
Банани
Бананите са вкусен здравословен плод. Препоръчват се против депресия. Може да го консумирате в плодова салата или на вкусно смути. Рецептите за смути са най-разнообразни, а получавате напитка, която зарежда с енергия. Примерна рецепта: два банана, киви, един портокал и една лъжица мед се разбиват с шейкър кана. По желание може да добавите малко лед или кисело мляко.
Повече четете тук
Последвайте канала на
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
На Велика събота Христос слиза в ада, пуска грешниците
04 май 202406:51
Издигнаха 6-метров кръст над село в Северозапада
04 май 202408:01
Отец Фотакиев с призив: Да направим толкова лесен достъпа до лечение, колкото е този до дрога
04 май 202408:23
Защо празничната трапеза в Гърция излезе по-евтино, отколкото у нас?
04 май 202408:32
Много българи избраха Гърция за Великден: Колко струва 6-дневна почивка?
04 май 202408:37
Внимавайте! Измамници се възползват от онлайн пазаруването в празничните дни
04 май 202407:54
Борислав Сандов повежда листата на "Зелено движение" за Европейския парламент
04 май 202408:05
Русия готова да обсъди "сериозни" предложения за мир в Украйна
04 май 202407:09
Облаци, дъжд и гръмотевици днес
04 май 202407:00