-
26 май 2014 17:09
- 714
- 0
За последните 20 години Костас Карагеоргис - спортен психолог в Университета “Брунел” във Великобритания - е разработил изследователска програма за изучаване възможността на човека да върши обичайната си работа под музикален съпровод.
Карагеоргис се е опитал да открие идеалната музика за упражнения и да изследва реакциите на човека към нейния ритъм, пише в. "Новинар".
Според психолога, съществуват 4 основни фактора, които влияят на мотивационните качества на песента:
• ритъм;
• музикалност;
• културно влияние;
• асоциации.
Изборът на подходящата музика може да има няколко предимства. Синхронизацията (на ударите в минута) със скоростта на изпълняване на упражненията например увеличава тяхната ефективност.
Резултатите от изследването показват, че на хората, които правят нещо в такт с музика, е необходим със 7% по-малко кислород отколкото тези, които не слушат нищо. Музиката също така може да помогне за заглушаването на “гласа” в мозъка, което нашепва, че сте уморени и е време да приключвате работата си.
Друго изследване, проведено от учени от университета “Джон Мур” в Ливърпул, пък показва, че при правилно съчетание на музиката мозъкът и краката се намират в пълна хармония.
Участниците в експеримента карали колело на фона на различна музика. Първоначално песента била възпроизвеждана в нормален режим, а след това скоростта била увеличавана или намалявана с 10%. “Тези малки промени практически остават незабелязани, но влияят на представянето”, твърдят учените, цитирани от Би Би Си. Техните резултати показват, че хората увеличават или намаляват своите усилия и темповете на работа в зависимост от ритъма на музиката.
Последвайте канала на
Свързани новини
Илиан Илиев: Чака ни тежък мач, трябва да спечелим групата в Лига на нациите
Англия 0:1 Исландия, гостите смълчаха "Уембли"
Германия 0:0 Гърция, принудителна смяна при "елините"
Алкарас пречупи Синер в петсетова битка
На живо: Рони О'Съливан - Джон Хигинс 4:3, втори сенчъри брейк за Ракетата
Още един футболист на Лудогорец ще играе на Евро 2024
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
ЦИК дава по 25 лв. бонус на членовете на СИК с вярно попълнени протоколи
07 юни 202420:28
Илияна Йотова си пожела "центристки, либерални и автентичните партии" в новия Европейски парламент
07 юни 202420:44
Мащабна акция на ГДБОП в няколко български града
07 юни 202421:27
АПИ обещава: Лято без ремонти по магистралите към морето
07 юни 202420:58
Трамвай блъсна 93-годишен мъж в София, състоянието му е тежко
07 юни 202419:06
Водещите новини! Габриела Славова топи майка си за убийството на съпруга ѝ Пейо Пеев. Столтенберг: Украйна има правото да удря цели в Русия (и още…)
07 юни 202419:19
Путин е готов да говори за мир, но не при "някакви измислени условия"
07 юни 202421:51
Нидерландия ще произведе 180 бронетранспортьора за Украйна
07 юни 202421:42
„Боинг“ с 389 пътници на борда пламна минути след излитането си
07 юни 202419:49