Белите чинии ни карат да ядем повече

  • 12 януари 2014 13:57

  • 1237
  • 0
Белите чинии ни карат да ядем повече
©

Цветовете със сигурност оказва огромно влияние върху психическото ни състояние. Твърди се, че именно мозъкът ни контролира и желанието за хранене.

Затова всяка дама, а и не малко господа търсят начин да притъпят глада си, пише inews.bg.

Ето го решението! Психоложката Мелина Ямполис откри пряка зависимост между цвета на чиниите, в които се храним, и това колко храна слагаме в тях, пише DNA India. Затова ако искаме да отслабваме е добре да наложим вето на белите чинии. Хубаво е да търсим контраст при съчетаването на багрите. Например ако сложим бял ориз в бяла чиния, рискът да увеличим порцията е доста голям.

Според Ямполис човек още от 4-годишна възраст започва "да яде с очите, а не със стомаха си". Затова нека потърсим визуално решение на проблема с количеството. Можем да опитаме и с промяна в обкръжаващата ни действителност, също не е изключено да помогне при отслабването.

Последвайте канала на

Борислава Борисова
1237 0

Свързани новини

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

Водещи новини