-
15 октомври 2013 10:22
- 2325
- 1
Ако изключим шоколада от хранителния си режим, е много по-вероятно да напълнеем, отколкото да отслабнем, смята ново проучване.
Британско изследване установи, че когато сме на диета, не трябва да пренебрегваме шоколада, защото той ни помага да свалим повече килограми, пише в. "Дейли мейл".
Проучването било поръчано от сайта за отслабване Нутрачек (Nutracheck.com) и обхванало 2100 мъже и жени, които се били подложили на хранителен режим.
Оказва се, че 86 на сто от запитаните, които не се отказали от любимите си шоколадови лакомства, успешно свалили набелязаните от тях килограми, пише "Новинар".
Според специалистката по здравословно хранене Джейн Ейлът диетите, основани на изключването на широк спектър храни, са обречени на провал.
"Подходът в такива случаи трябва да бъде много по-гъвкав и да се похапва в малки количества от любимите ни лакомства."
Предишни изследвания установиха, че при диети, в които тотално са изключени шоколадът, виното и бисквитите, всъщност се трупат килограми. Тяхната липса се компенсира с по-голяма консумация на други продукти, предаде БТА.
Друго изследване констатира, че 65 процента от хората на диета, които изцяло изключват лакомствата, в края на хранителния си режим надебеляват.
И още добри новини за почитателите на сладките изкушения.
Оказва се, че шоколадът може да увеличи продължителността на живота ни.
При проучване на американски учени от Харвардския университет, продължило 65 години и обхванало 8000 мъже, бе констатирано благотворното действие на шоколада.
Участниците в изследването, които си похапвали от това изкушение най-малко три пъти месечно, живеели с година повече, отколкото другите, които изцяло го пренебрегвали.
Последвайте канала на
Свързани новини
Шоколадът има същия ефект като физическите упражнения
16 септември 201112:07
Магда си падала по шоколадови мачовци
27 август 201111:49
FOUND издаде шоколадов диск
30 юни 201113:08
Защо децата предпочитат шоколад пред зеленчуци?
16 юни 201118:48
Наоми Кембъл съди шоколадова компания за расистка реклама
30 май 201119:07
Мис Силикон полудя по терапия с шоколад
07 май 201117:11
Шоколадовата индустрия е застрашена
22 август 201415:42
Диетата и упражненията вървят ръка за ръка
28 март 201413:42
Шоколадът изчезва до 2020 година
16 декември 201312:11
Крумовград и Славия кръстосват шпаги в ключов сблъсък
Битка на дъното в efbet Лига
Ето при какви условия Италия и Германия могат да имат по шест участници в ШЛ през следващия сезон
Норис победи Хамилтън и Алонсо и ще стартира първи в спринта в Китай
Продължения, дузпи и оспорвани мачове до последния сигнал в четвъртфиналите от ЛК
Отборите с аванс от първия мач продължиха напред в Лига Европа
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Първи смъртни случаи от коклюш у нас?
19 април 202412:00
Главчев след отказа на Митов да стане външен министър: Нямам план Б
19 април 202412:15
Даниел Митов отказа да бъде външен министър и отсече: Президентът Радев не издържа теста
19 април 202411:09
Борисов: Всичко зависи от ПП–ДБ дали ще можем да работим заедно след изборите
19 април 202409:26
Росен Желязков отговори на Нинова за новите изменения в правилата на НС
19 април 202409:36
БСП дава доклада за "Боташ" и на българската, и на европейската прокуратура
19 април 202411:37
НС одобри увеличение на заплатите на военните
19 април 202410:06
Петър Чолаков: Президентът да ги остави да се варят в собствен сос!
19 април 202409:22
Николай Денков влезе във фейсбук
19 април 202410:45
2013.10.15 | 11:22