-
26 юли 2011 20:50
- 892
- 0
Препоръката е по време на тренировката спортуващият да е облечен не в бански, а в екип за бягане.
Според експертите това е много бърз, ефективен и безопасен начин да свалиш излишните килограми и да влезеш във форма.
Предимствата на новия фитнес метод са, че при обикновеното бягане може да има риск от травми в краката и гръбначния стълб, а водата намалява натоварването. Освен това благодарение на съпротивлението й се изразходва повече енергия. Разликата е около 3,5 калории в минута.
Много холивудски звезди вече са пробвали новия фитнес. Дженифър Анистън бяга под вода всеки ден по 15 минути.
Последвайте канала на
Свързани новини
)
Годината на Ботев (Пловдив) - обзорът на Sportal.bg
)
Фурние и Везенков измъкнаха Олимпиакос срещу последния в Евролигата
)
Байерн изнесе футболна лекция на РБ Лайпциг и се откъсна на върха
,fit(968:545))
Милан се завърна на победния път след пореден успех над Верона
,fit(968:545))
Официално: Спартак (Варна) продаде Ахмед Ахмедов
,fit(968:545))
Георги Костадинов и АПОЕЛ разбраха съперника си в плейофите на Лигата на конференциите
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Франция споделя болката на германския народ, каза Макрон по повод атаката в Магдебург
21 декември 202406:08
Рюте, Фон дер Лайен и Стармър изразиха съболезнования по повод кървавата атака срещу коледен базар в Магдебург
21 декември 202406:18
Боровец открива зимния сезон със светлинно шоу и томбола с награди
21 декември 202406:35
Ето какво време ни очаква днес
21 декември 202406:04
Всички разногласия в този ден водят до сериозни конфликти
21 декември 202405:59
Кола се вряза в коледен базар в Магдебург, има загинали и ранени
20 декември 202421:42
Шолц: Новините от Магдебург не вещаят нищо добро
20 декември 202423:11
Мъск: Шолц трябва веднага да си подаде оставката
20 декември 202423:54
Пеевски за атаката в Магдебург: Трябва да се изправим заедно срещу злото
20 декември 202422:50