-
23 януари 2013 11:36
- 1377
- 1
Прекаляването с чашката преди лягане може да приспива лесно, но ново изследване показва, че то нарушава съня, информира BBC.
Екип от Лондонския център за изследване на сънищата смята, че алкохолът обърква циклите на съня. Спиртните напитки също така ограбват подсъзнанието от сънищата. Ако пък бъде консумиран твърде често, алкохолът предизвиква безсъние, пише inews.bg.
Той може да бъде причина за умора, както и за хъркането. "С увеличаването на количеството алкохолът затруднява дишането. Може да предизвика хъркане, както и неприятни смущения в съня", пише в доклад на Иршанд Ебрахим.
Доказателство за тезата си той вижда в проведените 20 изследвания. Според екипа от учени има три последствия, до които може да доведе алкохолът: лесно приспиване, дълбоко заспиване и чести смущения на съня.
Последвайте канала на
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Правителството приема решение за съхранение на машините за вота
30 септември 202406:17
България се подготвя за евакуация на сънародниците ни от Ливан
30 септември 202406:17
Делото за смъртта двамата полицаи, прегазени от автобус с мигранти, продължава
30 септември 202406:32
Русия и Украйна си размениха атаки с безпилотни самолети и през тази нощ
30 септември 202405:56
Президентът на Иран осъди израелските атаки срещу регионалните съюзници на Техеран
30 септември 202405:58
Палестинска военна групировка заяви, че трима нейни лидери са били убити при израелски удар в Бейрут
30 септември 202406:01
Тръмп отново "скочи" на мигрантите в САЩ
30 септември 202406:10
Югоизточната част на САЩ се опитва да се възстанови след урагана "Хелън"
30 септември 202406:03
Септември си отива с дъжд
30 септември 202406:14
2013.01.23 | 21:33