-
16 март 2023 08:20
- 719
- 2
Наднорменото тегло и затлъстяването се обуславят от редица фактори – хранителни навици, двигателна активност, възраст, пол, фамилна обремененост, географски особености на даден район, стрес и други. Установено е, че с нарастване на теглото нараства и рискът за здравето.
Как да свалим излишните килограми, как да се храним здравословно, как да се придържаме към правилна техника на тренировките? - отговорите на тези въпроси д-р Константин Гроздев в рубриката "Питай експерта" в студиото на "Денят започва" по БНТ.
"Числата са много притеснителни. Затлъстяването е хронично заболяване.1/3 от хората са с наднормено тегло. През 2040 година прогнозите са, че всеки втори човек ще бъде подложен на риск да развие много заболявания", обясни д-р Грозев.
"Трябва да се разбере - затлъстяването е болест", заяви той.
“Всеки човек с наднормено тегло трябва да се замисли”, каза д-р Грозев.
Той посъветва да прилагаме правилен хранителен режим, както и да имаме достатъчна физическа активност. Консултация с лекар е нужна над 25 години.
Последвайте канала на
Свързани новини
11-те на ЦСКА - София и Лудогорец
Кубрат Пулев в "Гостът на Sportal.bg": Най-големият успех е да направиш нещо за обществото
ЦСКА 1948 0:4 Черно море
Уникален! Карлос Насар вдигна с 11 кг повече от собствения си световен рекорд
Саутхамптън 0:0 Ливърпул, спасяване след удар на Салах
Алберт не можа да повтори силния първи манш на "Диаманта на Алпите"
Коментари 2
Добави2023.03.16 | 09:25
Добави коментар
Водещи новини
Кирил Петков: Толкова ли са непреодолими условията на ПП-ДБ?
24 ноември 202411:04
Йорданова: Да освободим държавните институции от захвата на Пеевски, опасността от предсрочни избори става все по-голяма
24 ноември 202412:46
ОТ ПП-ДБ определиха като спекулация информацията за водени разговори за компромис с ГЕРБ-СДС
24 ноември 202412:40
Кристиан Вигенин: Няма как да влезем в политическа коалиция с ГЕРБ
24 ноември 202411:49
Хамид Хамид: Не очаквайте да дадем подкрепа на някого, ако не бъдем потърсени за това
24 ноември 202413:41
Симеон Дянков: Поне с две години се отдалечаваме от еврозоната
24 ноември 202410:40
Володимир Зеленски: Тази седмица в Украйна "почти всеки ден" е обявявана въздушна тревога
24 ноември 202416:09
Хиляди протестират срещу високите цени на имотите в Барселона
24 ноември 202414:12
Продуцентът Иван Христов: Бях на 3 уискита преди 9 сутринта
24 ноември 202415:05
2023.03.16 | 11:03