-
03 март 2022 11:17
- 2309
- 0
Как да се справяме със страховете, стреса и тревожните състояния, които съпътстват живота ни заради заразата от Ковид 19, която още не си е отишла, и паниката от войната между Русия и Украйна? Как да опазим психиката на децата ни в тези ненормални ситуации и кои хора са най-силно изложени на риск? Разговарям с психиатъра д-р Веселин Герев. Той има практика в София и Пловдив, а интересите му са насочени към стресови, тревожни и депресивни състояния. Има много публикации във водещи медицински издания по целия свят по изброените теми.
Децата напрактика не могат да реагират психически по отношение на войната, защото по принцип тяхната психика не може да свърже понятието война с някакви реални действия. За тях тя е като компютърна игра.
Най-засегнати сега са хората, които са били свидетели на Втората световна война и тогава са били деца. У нас това са гражданите, които са преживели бомбардировки, които не са били само над София, а и над Пловдивско, Карловско и т.н. Възрастните хора свързват с тях ужаса на войната. Участвалите като доброволци в 3-ти Украински фронт, някои от които са стигнали чак до Будапеща, са единици, които са живи.
Характерен за психическото отражение от войната, е постравматичният стрес -
състояние, което е подробно описано при ветераните от всички войни. Това състояние води до провокиране на стрес само при спомен или напомняне на ситуации чрез музика и всичко останало. Провокира се т.нар. паническа симптоматика - сърцебиене, изпотяване, кошмари, постоянен страх и безпокойство.
Преекспонирана е ситуацията от всички, които се юрват към хранителните магазини, аптеките, банките да се запасяват предварително с продукти и медикаменти, само защото чуват и знаят, че има война. Вижте каква паника настъпи по отношение на бензина сега! Според мен всичкото това запасяване е и от страх, че цените на растат неконтролируемо.
По отношение на войната смятам, че трябва да се успокоим и да не се тревожим, защото България не е заплаха за когото и да било и от нас не зависи нищо. Пропагандата за сблъсъците сега, е като тази по повод на заразата и това допълнително нагнетява обстановката.
Вижте как в момента никой вече не говори толкова за коронавируса!
Преболедувалите, които са били в болници, по-трудно излизат от стреса, преживян там. При по-възрастните се забелязват дори тенденции към халюцинации. През последните две седмици в кабинета ми идват много възрастни хора с халюцинации. Самият аз все още се двоумя от какво се отключва това - от самия вирус, или от лечението в болница. Някои твърдят, че може да се получи от недостига на кислород в тъканите и мозъка. Но до момента аз не се бях сблъсквал с такива случаи. Тези симптоми обаче засягат предимно хора в третата възраст.
Ще си позволя да помоля политиците и други публични хора да внивамат как се отнасят с психиатрията, която е много сериозна наука, когато лепят произволно и с лека ръка различни психиатрични диагнози на свои опоненти.
Съветът ми към българите в този тежък момент е да се успокоят и да знаят, че постоянното тревожно очакване смазва психиката ни. То предизвиква безсъние, колебания в поведението ни, променя кръвното, настъпват именения във физиологията ни, в пулса, в апетита и т.н. Тревожната психика създава болни тела. Затова е важно да можем да рационализираме страховете и емоциите си и да прецезираме информацията, която използваме. Пазете психиката си, защото щетите по нея са много трудно поправими. Тялото се лекува, но душата много трудно.
Последвайте канала на
Свързани новини
“Червени” фенове питат защо ЦСКА - София все още не е с нови собственици в ТР, ето отговора
Платек за Sportal.bg: Керкез знае какво му дадохме, но и ние също знаем какво Керкез ни даде
Григор Димитров и Виктория Томова излизат за вторите си мачове на "Ролан Гарос"
Волейболистките на България излизат срещу Република Корея с надежда за първи успех във VNL
Домашен триумф за Олимпиакос или сладък реванш за Фиорентина във финала на Лигата на конференциите
Избраха Мбапе за футболист №1 в Европа, Чаби Алонсо изпревари Гуардиола и Анчелоти при треньорите
Водещи новини
Главчев: Няма как да бъдат изплатени 38 милиона заради наводненията в Карловско
29 май 202411:22
Министър Николов поиска оставките на ръководството на "Ел Би Булгарикум"
29 май 202412:28
АЕЦ "Козлодуй" прекратява договора с Русия за доставка на ядрено гориво
29 май 202412:00
Стана ясно кога избират нов Български патриарх
29 май 202411:18
Гробът на дядо Йоаникий горял по време на първата литургия на митрополит Арсений?
29 май 202411:18
Водещите новини! „За да няма сърдити“: Денков кани Борисов на публичен дебат. Започва презареждането на пети блок на АЕЦ „Козлодуй” с американско гориво
29 май 202412:21
Абитуриентка отиде с мотиви от народна носия и пендари на бала си
29 май 202411:45
Нарязаната Дебора обра точките като абитуриентка, няма да повярвате как изглежда
29 май 202411:16
Путин с люта закана към Запада: Ако сторят това, което обмислят, ще има сериозни последствия
29 май 202409:39