„Депресии на очакването" ни обхващат веднага след празниците

  • 26 декември 2014 08:47

  • 1683
  • 1
„Депресии на очакването" ни обхващат веднага след празниците
©

„Депресии на очакването" са именно депресиите, които обхващат хората точно след празниците. Всеки втори човек е изпитвал поне веднъж в живота си такъв вид депресия. Това каза пред „Фокус" психологът Христина Краева-Стоянова. По думите й, това е психично състояние, проявяващо се след дълги празници.

Такъв вид депресии могат да се проявят не само в рамките на зимните празниците, а и в други сезони от годината. Този вид депресия преди всичко засяга настроението, стига се до липса на настроение, чувстваме се меланхолични, нервни, чувстваме се уморени, отпаднали, сънят ни е нарушен, поясни психологът.

Първият основен виновник за това е стресът, при който се отделя голямо количество кортизол - хормон на стреса, когато нивата му се повишават след физически или емоционален стрес. Има хора, при които такъв вид депресии се отключват много по-лесно, защото те са по-податливи на стрес и са по-лабилни, поясни още Христина Краева-Стоянова.

Последвайте канала на
Десислава Станева
1683 1

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 1

Добави коментар
Петър

2014.12.26 | 18:33

1
А защото тогава се правят насила толкова дълги почивни дни по празниците,които после се отработват и така се нарушава още повече балансът между работа и почивка?Освен това дългите почивни дни принуждавата хората да пътуват,това води до още нерви и похарчени пари.Кому е нужно това?

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини