Връхлита ни поредица от магнитни бури

-да се избягва употребата на алкохол

-да се избягват тежък умствен и физически труд

-да се пие много вода и да се предпочитат разтоварващи занимания

-да се практикуват дихателни упражнения

-по възможност да се избягва дълго стоене на открито под слънчевите лъчи

Цял месец, всеки ден ще ни връхлитат магнитни бури, предупреждава Центърът за прогнозиране на космическото време към Националната администрация за океаните и атмосферата на САЩ.

NASA също публикува видео със слънчевите изригвания за цялата седмица, считано от 16 юни.

Бурите продължават от няколко часа до няколко дни и тяхната интензивност, според метеоролозите, влияе пряко на нашето благосъстояние и настроение.

Ефектите от магнитната активност се свързват също със значително повишена честота на тревожност, депресия, биполярно разстройство.

За намаляване признаците на неразположеност у по-чувствителните хора, специалистите съветват да се следват следните прости правила:

Метеочувствителните хора могат да изпитват силно главоболие, нарушения в съня, разконцентриране във вестибуларния апарат и най-вече промени в нормалното кръвно налягане.

През по-голямата част от седмицата стойността на Кр индекса е 3, като за днес, 18 юни , той е 4.

Прогнозата се актуализира онлайн, тъй като такива данни се получават от слънчевата активност (обикновено на всеки 10 минути)

След тази датата всеки ден ще има различна по сила магнитна буря.

Според Meteoagent обаче силата на магнитната буря за 18 юни е в червената зона, след което в следващите дни ще са по-ниски стойностите.

Сред другите негативни ефекти от магнитните бури върху здравето ни са сърцебиене и чувство за общо неразположение, пише Телеграф.

Центърът предупреждава, че прогнозата е динамична и търпи промени в различните дни.