Проучване: 5000 крачки на ден могат да забавят развитието на болестта на Алцхаймер

По-високата физическа активност била свързана с по-бавно намаляване на мозъчните функции, което от своя страна е свързано с по-бавно акумулиране в мозъка на протеините, свързани с Алцхаймер.

Според проучването, участниците, които правели повече от 5000 крачки дневно, показали по-бавно влошаване на паметта и мисленето, което е свързано с намаленото натрупване на тау – протеина, свързан с развитието на болестта на Алцхаймер.

Проучването акцентира върху това, че да си физически активен е достъпно и лесно измеримо чрез смарт часовници, което от своя страна може да окуражи повече възрастни хора, водещи заседнал начин на живот, да се движат, предаде БТА.