20 начина да върнем мотивацията си на работа

30.09.25 г., 16:03 ч.

923

20 начина да върнем мотивацията си на работа

Копирано

Почти всеки в някакъв момент от кариерата си се е чувствал неудовлетворен от работата. На фона на отслабващия пазар на труда и нарастващата конкуренция, мнозина предпочитат да останат на сигурна, но вече неудовлетворяваща позиция.

Ако и вие сте избрали сигурността пред промяната и усещате, че ентусиазмът ви намалява, има начини да преодолеете този период, съобщава Bulgaria ON AIR.

Експерти по кариерно развитие, психолози и служители споделят 20 практични съвета:

Припомнете си защо избрахте тази работа

Когато сте недоволни, лесно забравяте първоначалните мотиви. Върнете се към причините, които са ви вдъхновили в началото - мисията на организацията, хората, на които помагате, или личните ви цели. Това може да ви даде нова перспектива и смисъл.

Изкуственият разум отнема работата на неопитните

Осъзнайте ползите от работата си

Дори когато страстта е изчезнала, работата ви носи реални предимства - заплата, стабилност, социални контакти, почивки и рутина. Осмислянето им може да ви помогне да видите по-ясно положителните страни на настоящата ви позиция.

Задълбочете връзките с колегите

Повърхностните разговори рядко изграждат усещане за принадлежност. Опитайте да опознаете колеги от други отдели или хора, с които имате общи интереси. Истинските връзки могат да превърнат работното място в по-приятна среда и да ви дадат нова енергия.

Внесете малко забавление в ежедневието

Хуморът и малките креативни моменти могат да направят деня по-лек. Например, един библиотекар споделя, че строежът на "книжни иглута" след работа му помогнал да преодолее прегарянето и да си припомни защо обича професията си.