Преди това сексоложата Синди Дарнел даде три прости съвета за двойки, които имат проблеми в леглото. Според Дарнел партньорите трябва да казват истината за желанията си.
Средно за партньорите е достатъчно да правят любов веднъж седмично, за да се почувстват щастливи. Ако интимността се случва дори по-рядко, добротата напуска отношенията, появяват се раздразнение и дискомфорт.
Тя предупреждава, че не трябва да очаквате твърде много от първите опити да върнете искрата във връзката. Маркъс посъветва да се мисли за това не като за "планиран секс", а като за "вечер само за двама".
Маркъс съветва двойките да не оставят ситуацията да се развива и съзнателно да планирате графика на сексуалната активност.
Пукнатини в интимните отношенията се появяват, ако партньорите правят секс по-малко от веднъж седмично. Такива данни посочи американската секс терапевтка Бет Шева Маркъс въз основа на собствената й практика, пише Honey Nine. Тя смята, че различните двойки могат да имат различни представи за минималното и нормално количество секс.
Сексоложката отбеляза, че сексът не трябва да бъде страстен, можете да го възприемете като възможност да се отворите напълно към партньора си, за да бъдете уязвими и да постигнете максимална интимност с него. В заключение Маркъс призова да се доверите на усещанията и да не се стремите да правите секс по-често, ако партньорите са щастливи без него.
)