Майка на три деца и фитнес кралица разказа за борбата си с булимията

Днес Анита е сертифициран специалист по хранене и инструктор, има собствен блог, в който пише за мотивацията и поддържането на добра форма. През декември тя стана майка за трети път.

Препятствията са тези, които изграждат силната воля и стремежа да преодолее себе си. Открита непоносимост към повечето храни отключва булимията.

Следва детоксикация на организма, която продължава много дълго.

Така следват 5 години на лутане, които завършват с хранително разстройство.

Фитнес богинята днес някога е осъзнавала, че има булимия, но почти никой около нея не е подозирал за заболяването ѝ.

„Около месец и повече бях само на сокове, след което аз забременях. Буквално седмица след като ми приключи терапията. Това беше всъщност краят на булимията за мен. Тя е в миналото и аз спокойно мога да говоря за нея и между другото много момичета се свърза с мен на тази тема и търсят помощ“, разказва Анита.

„Отключих булимията. Тя е за мен не толкова физически проблем, колкото психологически, защото започваш борба със себе си. Започваш да преяждам, след което се насилваш да повръщаш. Наказвах се и с 3-часови тренировки във фитнес залата, за да изкарам водата от организма си. Така се получава затворен кръг, в който преяждаш, повръщаш, изнемогваш от тренировки и накрая нищо от изяденото не остава в организма ти“, казва още Маркова.

Майка на три деца и фитнес кралица. Тя е Анита Маркова, а пътят ѝ към успеха се оказва далеч не толкова лесен. Тя израства в Горна Оряховица и разказва, че е имала трудно детство, което отключва заболяването булимия. Фитнес залата обаче се превръща както в лек, така и по-късно в нейна професия.

И накрая, но не на последно място Анита ни съветва да отключим позитивната енергия и мислене. Именно чрез тях да се опитаме да виждаме в проблемите не просто поредния лош ден, а решението, което да ни вдъхнови да продължим към една по-добра версия на самите нас. И най-вече по-здрава.

Съветът ѝ е да започнем своето предизвикателство по пътя към себе си чрез храната. Да намерим време за физическа активност, като разпределим 24-те си часа в денонощието така, че да имаме мигове за себе си. Тя самата ходи с тефтер и всичко е разписано по часове.