Ето какво се случва в женското тяло при липсата на секс

Менструални болки

Ниско либидо

Отслабена имунна система

По-високо ниво на стрес и безпокойство поради липса на секс

Проблеми със сърдечно-съдовата система

Изненадващо, липсата на секс твърде дълго може да ви накара да загубите напълно интерес към него. Колкото повече секс правите, толкова повече искате да правите. Честите полови контакти намаляват стреса и повишават либидото ви.

Повечето хора в даден момент от живота си минават през период, по време на който не правят секс доста дълго време. Ако вие в момента се намирате в такъв, може би се чудите какви са ефектите от липсата на секс и какво се случва с тялото ви. Хората решават да спрат да правят секс по много причини.

За някои хора сексът е отлично средство срещу спазми. Както повишаването на ендорфините, причинени от полов акт, така и контракциите на матката, които се появяват при оргазъм, могат да помогнат за облекчаване на менструалните спазми. Не е необходимо да имате полов акт, за да постигнете тези ползи, мастурбацията може да има същия ефект.

Какви са болестите, които можете да изпитате поради липса на секс? Ако не правите секс редовно, се излагате на по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания. Половият акт помага да се поддържат балансирани нивата на естроген и прогестерон, което може да намали риска от сърдечни заболявания. Липсата на секс за дълъг интервал от време може да бъде много разочароваща за по-сексуалните персони. Въпреки това периодът на въздържание може да бъде възможност за личностно израстване и себеопознаване. Дори да не се възползвате от ползите за здравето от секса за известно време, те ще ви очакват, когато отново станете сексуално активни. Ако установите, че липсата на интимност влияе на връзката с партньора ви, честен разговор може да помогне и на двама ви да разберете по-добре от какво се нуждаете, за да се чувствате пълноценни.

Сексът освобождава хормона окситоцин и ендорфини в тялото. Те могат да ви помогнат да управлявате нивата на тревожност или стрес. Окситоцинът има допълнителното предимство - помага за поддържане на добрия сън. Ако не правите секс често, тялото ви може да освобождава тези хормони по-рядко, което от своя страна да направи справянето със стреса по-трудно.

Честите полови контакти подобряват имунната система и подготвят тялото за борба с болестите чрез освобождаване на ендорфини. Това означава, че един от недостатъците на липсата на секс е, че може да се разболявате и да страдате от грип по-често. Установено, че хората, които по-често имат интимни контакти, са с повишена концентрация на определени антитела, борещи се със студа, наречени имуноглобулин А.