Код здраве: Нонстоп пред екрана? Ето какво се случва с очите ни

Ако тази тема ви е била интересна, но и полезна – абонирайте се за „Код здраве“ в
iTunes
Spotify
Google Podcasts
Soundcloud
Overcast
Castbox
Pocket Casts
Както и през RSS

Кой е днешният ни гост накратко:

Размазване на образа, парене, дразнене, усещане за сухота и дискомфорт са най-честите оплаквания, които споделят с нея пациентите на д-р Радева.

Д-р Младена Радева е офталмолог, преподавател и докторант в катедрата по „Очни болести и зрителни науки“ към Медицински университет – Варна. Завършва същия университет с отличие. От самото начало на следдипломното обучение е част от екипа на Специализирана болница по очни болести за активно лечение - Варна. Носител е на множество награди, сред които „Млад учен" на Българската Глаукомна Асоциация, приз „Лекарите, на които вярваме" , както и „Студент на годината" за 2014г. на Община Варна. През 2020 г. придобива магистратура по Здравен мениджмънт и медико-социални грижи. Д-р Радева преминава множество практически курсове и специализации в Европа. Автор е на голям брой публикации в международни реферирани издания и участва в редица национални и световни конгреси и форуми.

Докато се пазим да не се заразим с Ковид-19 и прекарваме по-голямата, ако не и цялата част, от денонощието у дома, неусетно започваме да се обездвижваме, да се застояваме повече през телевизора, лаптопа и телефона. Мнозина споделят, че по време на хоумофиса дори вършат повече работа. За сметка на това цялата комуникация с колеги и клиенти минава през слушалката и екрана. Това има своята цена. За нея днес в „Код здраве” Радина Василева разговаря с офталмолога от Варна д-р Младена Радева.

Има няколко прости правила относно разположението на екрана спрямо светлината в стаята, разстоянието и ъгъла му спрямо очите ни, разположението на стола, почивките, включването на т.нар. изкуствени сълзи. Какво препоръчва д-р Радева, за да запазим зрението си - вижте във видеото.

От навлизането в пандемията и засилването на работата от вкъщи пациентите на д-р Радева стават все повече. Трудност при фокусиране, размазване на образа, главоболие и при голяма част – установяване на т.нар компютърен зрителен синдром, са най-честите проблеми. И ако те могат да се решат чрез повече почивка и някои прости техники, то при втора група пациенти се установява, че имат нужда от очила или контактни лещи – проблем, който е излязал наяве сега, макар и да е датирал от преди. При трети се установява нуждата от повашаване на вече изписани диоптри.