Как да дезинфекцираме мислите си по време на пандемията от COVID- 19

"Не съм експерт по медицина, нито по психотерапия, нито по здравеопазване, но мисля, че имам други умения, с които бих могла да помогна на хората в борбата срещу епидемията от коронавирус. Започнах да се занимавам с коучинг и практична психология през 2014 година. Имах честта и удоволствието да уча лично от един от най-добрите експерти в Силициевата долина, където завърших три летни курса. Това начинание ми помогна да се справя с голямо разочарование и загуба, даде ми поглед за света вътре в мен и ме научи на емпатия (способността на човек да съпреживява емоциите, чувствата и мислите на другите). В резултат се роди моят роман по действителни събития АНА, издаден на български език през октомври миналата година. В момента аз самата практикувам генеративен коучинг (работа с вътрешната нагласа) и съм съосновател на международната платформа Generative Mindset ILC.
Както всички останали, така и ние с моите колеги от Калифорния и Германия, наскоро дискутирахме напрегнатата международна обстановка във връзка с пандемията от COVID-19. Решихме, че в условията на извънредно положение, наш дълг е да предприемем конкретни действия в полза на обществото и на човечеството, съобразено със ситуацията в съответната държава, в която се намираме. Ето защо аз написах тези кратки препоръки за всички, които освен ръцете си, биха искали да дезинфекцират и мислите си. Надявам се те да са полезни на поне един човек, който още утре да се почувства по-добре.