Учени разкриха какви дози кафе удължават живота

Испански учени посочиха какви дози кафе удължават живота, като четири чаши дневно са най-полезни, пише в. "Дейли телеграф".

При подобна консумация рискът от ранна смърт намалява с 64%. Ако пием по три чаши кафе дневно, снижаваме този риск с 30%, а при две чаши дневно - с 22%.

Испанските специалисти са наблюдавали над 20 000 души 10 години.

Причината за ефективността на ободряващата напитка при снижаването на риска от преждевременна смърт се дължи на съдържащите се в кафето антиоксиданти, в частност на полифенолите.

През месец юли подобно изследване представиха и американски учени. Те изчислиха, че всекидневната употреба на една чаша кафе снижава с 12% риска от смърт от всякакви причини, а три чаши - с 18%, пише БТА.