Откажете се от тези навици, за да не се разболявате през зимата

Не използвайте капки за нос, преди да излезете навън

Студеното време стеснява кръвоносните съдове, а слагането на капки за нос точно преди да излезете навън, подпомага този процес.

В резултат на това лигавицата няма да успее да предпази организма от микробите, а също така и да стопли вдишания въздух. Затова ви съветваме следващия път, вместо да посегнете към капките за нос, за да облекчите симптомите на настинка, по-добре да почистите носа си с носна кърпа.

Прочети повече ТУК.