Дейвид Кац, ръководител на Американския колеж по медицина, посочи туристическите дестинации, които са идеални за здраве и дълголетие. По думите на специалисти пътешествието може да подари на човека не само нови впечатления и знания, но и да му разкрие тайните на младостта и доброто здраве, предава CNN.
За целта трябва да избираме точните дестинации, които се славят с най-продължителен живот на местното население, където можем да научим повече полезни знания и да усвоим здравословни навици.
Окинава, Япония
Жителите на Окинава заемат първо място в света по продължителност на живота. Хората тук предпочитат да се разхождат на свеж въздух и да се хранят основно със свинско месо, зеленчуци и ориз. Самите дълголетници смятат, че тайната се крие в умибодо – водорасли, в които се съдържат много полезни елементи. Хората тук са приветливи, поради това са готови винаги да споделят своите рецепти за здраве.
Прочети повече ТУК.
)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)