Изненадващите ползи от кафето, за които не подозирате

Като една от най-популярните напитки на планетата, експертите изчисляват, че около 400 млрд. чаши кафе се консумират всяка година.

Въпреки че много хора използват кафето като стимулант ежедневно, често се случва те да не знаят какви ползи за здравето получават от пълната с ароматна течност чаша. На противоположния полюс, много от тях са чували за вредите от кафето – мит, който учените окончателно погребаха преди няколко години. В проучване от 2008 г. на Харвардското училище за обществено здраве беше установено, че мъжете и жените, които пият до шест чаши кафе на ден, не увеличават риска от заболяване или преждевременна смърт.

Прочети повече ТУК.