Здравословните ползи от секса

Сексът може да окаже по-благоприятен ефект върху здравето от тренировките, твърдят британски изследователи, цитирани от в. "Дейли експрес".

"Редовният полов живот стимулира имунитета, подобрява тонуса на пикочния мехур, противодейства на стреса, поддържа доброто здраве на сърцето, спомага за повишаване на качеството на съня и дори за намаляване на болката", казва Шона Уилкинсън, експерт от сайта за здравословни продукти SuperfoodUK.com.

Изследването показва, че за мъжете, отдаващи се на интимни ласки два или пъти повече в седмицата, рискът от фатален инфаркт е наполовина по-малък, отколкото за представителите на силния пол, които правят секс по-рядко от веднъж месечно. Специалистите са установили също, че за 30-минутни креватни упражнения се изгарят 85 калории.

Проучване, публикувано в сп. "Journal of Epidemiology and Community Health". То разкрива многобройните ползи от секса, сред които понижаване на високо кръвно налягане, подобряване на качеството на съня и дори облекчаване на болката, допълва БТА.

Сексът веднъж или два пъти седмично повишава нивата на имуноглобулин А, допринасяйки за предотвратяване на инфекции и настинки.