Изминатите крачки на ден са важни за здравето!

Празниците отминаха. Оцеляхме!

Зимните дрехи рязко отесняха още повече, а пролетта ще се появи съвсем неочаквано. Кокичетата вече цъфнаха. Няма никакво време за губене. Трябва да се влиза във форма!

Особено важно е да следим теглото си, ако имаме притеснения с кръвното налягане. Безброй медицински проучвания сочат, че основна причина за появата на високо кръвно е неправилното хранене и наднорменото тегло. Покрай празничните трапези е мъчение да се спазват диети, но бихме могли да си поставим за цел поне да се движим повече. Дори в градска среда, дори и само в офиса. Не е невъзможно, нужно е единствено добро желание.

За да провокира добрите намерения, през месец януари Sendo подарява крачкомер заедно с всеки закупен апарат за кръвно Sendo Advance, за да измерваме редовно не само кръвното налягане, а и изминатите крачки на ден. Не си даваме сметка колко малко се движим – на работното място, пред телевизора, на компютъра. Докъде отидохте пеша днес? Така преминава още един ден, в който не сме помогнали на сърцето, на кръвоносната система, на целия организъм да е в добра форма.