96
1. Много протеини
Никога не сте чували за натто? Не се притеснявайте, не сте само вие. Това ферментирало соево ястие традиционно се консумира като закуска в Япония повече от 1000 години, като има да предложи много ползи за здравето.
Една-единствена порция натто ще ви осигури 15 мг висококачествени протеини. Това го прави чудесен избор, ако спазвате вегетарианска диета.
Прочети повече ТУК.
Ето няколко от тях:
)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)
&format=webp)
,fit(1280:720)&format=webp)