Една безсънна нощ е равна на 6 месеца хранене с фаст фуд

Безсънието е опасно за организма, предупреждават американски учени. Една нощ без нормален съд се равнявала на шест месеца хранене с фаст фуд.

Причината е, че безсънието нарушава нормалната работа на хормона инсулин, който се грижи за правилното усвояване от организма на захарта, пише news.bg.

На практика действието на инсулина върху човешкия организъм е изключително разнообразно. Той регулира нивата на кръвната захар, функцията на различни органи и системи, стимулира репликацията на ДНК, влияе на съдовия тонус, стимулира или потиска разграждането и синтеза на протеини, въглехидрати и мазнини, като по този начин до голяма степен управлява обменните процеси в тялото.

Нарушаването на функцията на хормона може да доведе до диабет 2.