Отслабваме виртуално

Изследователи от университета "Джордж Вашингтон" са установили, че когато гледат видео на трениращ и хранещ се здравословно аватар, моделиран по тяхно подобие, жените се окуражават да се борят срещу излишните килограми, пише inews.bg.

Виртуалният асистент вдъхновява желаещите да отслабнат дами, като им помага да си представят как самите те изглеждат върху бягащата пътека, как контролират размера на порциите и как избират здравословни продукти.

Предишно проучване е показало, че когато наблюдават трениращи аватари-двойници, на следващия ден хората са по-склонни да се заемат с упражнения.

Забравете поредното диетично увлечение - скоро ще разчитаме на "виртуални отслабвачи" в борбата срещу излишните килограми, пише Daily Express, позовавайки се на резултатите от американско проучване, обхванало 128 жени с наднормено тегло.

Подходът е помогнал на закръглените дами да свалят средно два килограма за четири седмици. И въпреки че резултатите са сравними с тези от спазването на диета, специалистите се надяват, че те ще са от полза за жените да придобият здравословни навици и по-лесно да контролират теглото си.