Тайван медитира

В масовия йога сеанс взеха участие над 7 400 души от всички краища на Тайван. Те доказаха, че йогата е подходяща за хора на всякаква възраст - както детска, така и много по-напреднала.

След едночасовата медитация, участниците започнаха да изпълняват движенията от йогата, известни като асани.

Инициативата се организира за втора поредна година и цели да покаже, че йога може да се практикува навсякъде - не само в затворено пространство, но и навън, сред природата.

На централния площад в тайванската столица Тайпе се събраха хиляди почитатели на йогата. В продължение на едни час те се отдадоха на масова медитация, а след това изпълниха синхронно поредица от упражнения, предаде БНТ.

Кракът ми беше счупен. Докато се възстановявах, много бързо напълнях. Исках да отслабна, затова започнах да гледам едно предаване по телевизията, в което се преподаваше йога. Научих няколко упражнения, тренирах често и успях да възвърна предишните си килограми, разказва Жианг А-мей на 81 години.