Слънце срещу рак на гърдата

Лабораторните тестове показват, че клетките в областта на гърдите са в състояние да конвертират витамин D в хормон, който има антиканцерогенни свойства.

При дамите, които прекарват повече време навън в 40-те и 50-те си години, рискът намалява на 26%. За жените над 60-годишна възраст, които прекарват достатъчно време на слънчева светлина, опасността намалява наполовина.

Проучването на канадските учени се концентрира върху протективните ефекти на слънцето срещу опасни заболявания при жените. Друго изследване обаче обръща внимание на влиянието на слънчева светлина при силния пол.

Оказва се, че мъжете, които получават достатъчно количество витамин D, са по-малко застрашени от сериозни здравословни проблеми като сърдечен пристъп или инсулт.

Резултатите са публикувани в сп. American Journal of Epidemiology.

Проучването е последното от поредица проучвания, според които редовното излагане на слънчевите лъчи, стимулирайки производството на витамин D в кожата, има силен антиканцерогенен ефект, предаде puls.bg.

Канадски учени включват в изследването над 3 000 жени. Участничките дават информация колко време са прекарвали на открито между месеците април-октомври по време на четири основни житейски етапа: в юношеските години; в 20-те и 30-те години; между 40-50 г.; и над 50-годишна възраст.

Резултатите показват, че жените, които се излагат на пряка слънчева светлина най-малко 21 часа на седмица в юношеските си години имат 29% по-малък риск от развитие на онкологично заболяване, отколкото тези, които се излагат на слънчева светлина само по един час на ден.

Американското изследване на Харвардското училище по обществено здраве продължава две десетилетия и включва около 119 хиляди възрастни. Мъжете, които получават най-малко 600 IU витамин D дневно, имат 16% по-малък риск от развитие на инсулт, отколкото тези, които има по-малко от препоръчителната доза витамин D.

Въпреки положителните констатации от двете изследвания, трябва да се имат предвид и рисковете от развитие на рак на кожата от продължителното излагане на вредните UV лъчи, предупреждават експертите. Затова да не забравяме, че една от най-сигурните защити е редовното използване на слънцезащитни продукти през летните месеци!