Диетолози: Да се внимава с хаповете за отслабване

Диетолози предупреждават, че се наблюдава бум в продажбата и консумацията на хранителни добавки и на медикаменти за бързо отслабване.

Често обаче неправилния прием води до трайни увреждания на организма, предаде бТВ.

Специалистите по хранене, които се събраха на конгрес във Варна, са единодушни, че няма бързо и здравословно отслабване. Единственото, което гарантира здрав дух в здраво тяло, е балансираното хранене, физическата активност и съветите на лекар или диетолог, който трябва да ви направи индивидуален режим.

Хранителните добавки в последните години се наложиха като продукт за здраве, но в тях често попадат и недоказани, и даже вредни съставки. Лекари от ИСУЛ анализирали над 70 пациента, които самоволно се подложили на отслабване, включително чрез разделно хранене, гладуване и добавки. Резултатът при повечето от тях е метаболитни нарушения и риск за здравето.

Най-опасно е, когато без съвет се приемат добавки от тийнейджъри, бременни и кърмачки. Когато се предозират някои от тях представляват сериозен риск за здравето и предизвикват сериозни заболявания, като сърдечно-съдови и ракови.

Изненадваща новост е реабилитацията на мазнините, които доскоро бяха смятани за главен фактор за сърдечно-съдови заболявания и атеросклероза.

Учените вече се ориентират към определяне на генотипа на конкретния човек, как организмът му реагира на дадени хранителни съставки, за да могат да препоръчат подходящата диета.